Recetas saludables

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Pastel de Frutas

El pastel de frutas es el postre ideal y una nutritiva y sana merienda. Es fácil de preparar y te garantizamos que va ser del gusto de todos.

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Pan de higo

Aprovechamos los frutos veraniegos de la higuera para hacer un delicioso pan de higo casero siguiendo la receta tradicional que se guarda en Andalucía.

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Libritos de seitán con queso

Os ofrecemos una receta para preparar libritos de seitán, es una buena opción para introducir el seitán en nuestra dieta si todavía no lo hemos hecho. Va a gustar a todos.

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Tortillas Mexicanas

Las típicas y tradicionales tortillas mexicanas están hechas a base de maíz, aunque ya hay quien las hace de trigo. Con ellas se envuelve casi cualquier tipo de alimentos.

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Empanada de puerros

La empanada de puerros es una empanada diferente con la que podemos sorprender a nuestra familia e invitados. Es un plato delicioso que va gustar a todos.

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Receta tradicional de puré de patatas

La receta tradicional del puré de patatas es muy sencilla, siguiendo las instrucciones conseguiréis puré delicioso para acompañar vuestros platos.

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Ensalada de alga dulse

La ensalada de alga Dulse está indicadísima, especialmente, para la gente con anemia o que busca un aporte extra de hierro pero que sea de origen vegetal.

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Alga Wakame con Arroz

Esta receta de alga wakame con arroz nos ayuda a incorporar las algas a nuestra dieta y a disfrutar de un plato sabroso y nutritivo.

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Alga Kombu frita

¿Has probado el alga kombu frita? Si no lo has hecho ahora es el momento, es un aperitivo original y saludable que está preparado en un momento y que os va a sorprender.

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Receta de sopa de ajo

La receta de sopa de ajo es fácil de preparar y es un plato ideal para los días más fríos del invierno y no debemos olvidar que el ajo es un alimento altamente recomendable.

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Salsas de miso

El miso no sólo sirve para hacer la famosa sopa. Veremos una cuántas recetas para preparar salsas de miso sabrosas y saludables.

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Salsa Vinagreta

De origen francés la salsa vinagreta es conocida en todo el mundo. La preparamos en un momento y combina con ensaladas, verduras, pescados, etc.

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Bebida de Jengibre

Esta receta de bebida de jengibre nos la ha brindado nuestra amiga Graciela. Es una bebida que nos resfreca, tonifica y que tiene un sabor original y muy rico.

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Limonada casera

La limonada ha sido uno de los refrescos naturales más típicos durante siglos hasta que han surgido las bebidas a base de concentrados y aditivos.

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Agua de Limón y Menta

La receta del agua de limón y menta es antiquísima y siempre se ha preparado para apaciguar la sed en momentos de muchísimo calor o tras un gran esfuerzo.

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