Recetas saludables

2615941
Receta de arroz con germinados

Con esta receta de arroz con germinados estamos consiguiendo un plato muy equilibrado en cuanto al aporte de hidratos y proteínas, sano y de fácil digestión.

711207
Conos de Alga Nori rellenos

Vamos a preparar unos conos de alga nori rellenos están muy ricos y consumir alga nori nos permite aprovechar las muchas propiedades beneficiosas que tiene.

gelatina-de-frutas
Gelatina de frutas con Agar-agar

La receta de gelatina de frutas con Agar-agar es el mejor modo de tomar un gran aporte de fibra y disfrutar de un postre muy sano y delicioso.

te-de-jengibre
Beneficios del té de jengibre

Si quieres conocer las propiedades y beneficios del té de jengibre no dejes de leer este artículo. Este té nos puede ayudar si tenemos problemas digestivos, si padecemos gastritis o úlceras.

2129697
Snacks de garbanzos

Aprende a preparar estos snacks de garbanzos con una deliciosa estructura crocante. Son muy saludables e ideales como aperitivos o para picar entre horas.

pesto-de-canamo
Pesto de cáñamo

Este pesto de cáñamo es una receta muy saludable, atípica y sencilla para hacer en casa como acompañamiento de los platos de pasta. ¿Te atreves a probarla?

1118166
Crema de brócoli y puerro

Esta sencilla crema de brócoli y puerro es rica, sana, con gran poder saciante y lista en muy poco tiempo. Nos aporta antioxidantes, fibra y grasas saludables.

cheddar-vegano
Salsa de queso «Cheddar» vegano

Os ofrecemos una fantástica receta de Salsa de queso «Cheddar» vegano ideal para todos pero especialmente para aquellos que siguen una dieta vegana.

endivia-con-quinoa
Quinoa con verduras

Esta nutritiva receta de Quinoa con Verduras es rica en fibra, vitaminas, minerales, posee proteínas de alto valor biológico y además no contiene gluten.

pate-de-calabacin
Paté de calabacín

Os ofrecemos esta receta de paté de calabacín vegano, es muy fácil de preparar y muy saludable. Puede ser el ingrediente ideal para meriendas y almuerzos.

pastel-crudivegano
Pastel crudivegano de chocolate

Este sencillo “Pastel Crudivegano de Chocolate” es sano, nutritivo, energético y delicioso. Y además no contiene gluten, ni lactosa.

1346484
Chips de Verduras

Estos chips chips de verduras son los sustitutos de las patatas fritas por un aperitivo mucho más saludable. Son fáciles de hacer y están muy ricos.

gnocchis-caseros
Gnocchis caseros

Os ofrezco la receta de gnocchis caseros al gorgonzola, es uno de los platos típicos italianos junto a la pasta y la pizza. Seguro que os van a encantar

pizza-coliflor
Pizza con base de coliflor

La pizza con base de coliflor es una manera de comer esta hortaliza de una forma original, buena y distinta. Te la ofrecemos para que puedas disfrutarla.

pan-de-trigo-sarraceno
Pan de trigo sarraceno

El pan de trigo sarraceno es ideal para acompañar las comidas, hacer tostadas condimentadas o preparar creativos montaditos con gran variedad de alimentos.