Recetas de postres fáciles

Podemos preparar recetas de postres fáciles, que además sean sanas y nutritivas y que no nos hagan perder demasiado tiempo en la cocina.

Ventajas de preparar postres en casa

Preparar postres en casa no significa que tengamos que pasarnos muchas horas cocinando. Hay muchísima variedad de recetas de postres fáciles que se elaboran en poco tiempo, o que podemos dejarnos listas de un día para otro.

Además, al prepararlas en casa, utilizaremos sólo ingredientes naturales, sin aditivos, y libres de grasas saturadas y de mala calidad, y también podemos escoger opciones más sanas para edulcorar nuestros postres, como azúcar de caña integral, panela, azúcar de coco, sirope de ágave o de arroz, miel cruda, etc.

Algunas ideas de recetas de postres fáciles

  • Flan de almendras: Este es un postre muy rico y nutritivo, que nos proporciona grasas buenas, vitaminas y minerales, fibra y proteínas. Utilizar almendra o cualquier otro fruto seco molidos nos sirve en muchos casos para sustituir las harinas en nuestras recetas de postres fáciles y saludables.
  • Backlawa: Si te digo que entre los ingredientes de este postre de origen turco se encuentran el coco molido, el pistacho o el aceite de oliva virgen extra…¿no te apetece ponerte a cocinarlo ya?
  • Pastelitos de espelta: Se preparan con harina de espelta integral, azúcar moreno y pasas, y son una buena opción para merendar.
  • Pastel de frutas: Si hay una receta de postres fáciles y saludables que no puede faltar en tu repertorio es esta. Es sencilla, rica en fibra, ligera, repleta de vitaminas y muy digestiva. Ideal para que los más pequeños de la casa coman fruta.
  • Peras al vino: En realidad, en vez de vino podemos usar zumo de uva, que junto a la canela, la almendra picada y el agar-agar o el kuzú, el resultado será un postre muy saciante, rico en fibra y muy digestivo.
  • Galletas caseras: Imaginación al poder. Las podemos hacer con harinas sin gluten (de trigo sarraceno, de arroz o de quinoa), con semillas (chía, lino, calabaza), con aceite de oliva o de coco, con fruta desecada (pasas, arándanos, dátiles), con frutos secos (avellanas, almendras, nueces)…
  • Arroz con leche: Si utilizas bebida vegetal (soja, arroz, coco), conseguirás un postre sin gluten y sin lactosa, muy nutritivo y delicioso.
  • Pudding de chía: Otro imprescindible entre tus recetas de postres fáciles y saludables. Se prepara en pocos minutos, lo puedes hacer el día anterior, puedes jugar con los toppings que le quieras poner (fruta, nibs de cacao, cremas de frutos secos, mermeladas caseras), elegir la bebida vegetal que más te guste, y además, con la tranquilidad de estar tomando algo rico y muy sano.
  • Helados de frutas: Lo puedes hacer, por ejemplo, con cerezas o moras, con yogur griego o alguno vegetal como el de coco y añadirle miel o sirope de arroz. Así de sencillo.

Todas estas recetas de postres fáciles las puedes encontrar en la sección “Recetas” de nuestra web. Y recuerda que estas son sólo algunas ideas, pero puedes echarle imaginación y experimentar con los ingredientes que más te gusten.

Artículos

peras-al-horno
Receta de peras al horno

Esta receta de peras al horno en Papillot es muy fácil de hacer y nos permite disfrutar de todo el sabor de esta maravillosa fruta.

1184546
Flan de Almendras

El flan de almendras es un postre original, sabroso, nutritivo y fácil de preparar con el que, sin duda, vas a sorprender a todos.

809282
Pastel de Frutas

El pastel de frutas es el postre ideal y una nutritiva y sana merienda. Es fácil de preparar y te garantizamos que va ser del gusto de todos.

1289625
Receta de Backlawa

Esta receta de backlawa nos llega desde Turquia aunque, con algunas variaciones incluso en el nombre, se prepara en todo el Oriente Medio.

tarta-de-galletas
Cómo hacer tarta de galletas

Si quieres saber cómo hacer tarta de galletas no debes perderte este artículo. Es una receta fácil, económica y para la que no hay que usar el horno.

rock-cakes
Galletas de espelta

Vamos a preparar unas ricas y saludables galletas de espelta con pasas y fruta confitada, son fáciles de preparar y se pueden convertir en la merienda ideal.

115824195
Brownie sin huevo

Esta receta de brownie sin huevo no sólo es perfecta para veganos, los celíacos o intolerantes a la glucosa, o los curiosos, también podrán disfrutar de esta sabrosa receta.

504008
Brazo de gitano sin gluten

En ocasiones nos cuesta encontrar un postre libre de gluten, os ofrecemos esta deliciosa receta de brazo de gitano sin gluten con la que todos van a disfrutar.

57278059
Pan de higo

Aprovechamos los frutos veraniegos de la higuera para hacer un delicioso pan de higo casero siguiendo la receta tradicional que se guarda en Andalucía.

Arroz con leche casero en bol pequeño de cerámica
Recetas de arroz con leche

Os ofrecemos dos recetas de arroz con leche un poco diferentes, con ellas vas a conseguir sorprender a todos ya que tienen un toque especial que va a gustar a todos.