Ianina Kohon

Mi primer contacto con la filosofía oriental fue a los 16 años cuando descubro la práctica del Tai-Chi, Chi-Kung y la Meditación Zen. Al mismo tiempo comienzo a practicar una dieta vegetariana y colaboro con EBM redactando artículos relacionados con la alimentación y los nutrientes (vitaminas y minerales)

En 2003 comencé a practicar Kundalini Yoga y me formo como Profesora de Yoga en la Redgfu y desde entonces estudio y practico técnicas que desarrollan y estimulan la consciencia corporal y respiratoria, el autoconocimiento, etc. Al mismo tiempo me introduzco y practico el naturismo.

En 2007 inicio el curso de Astrología Psicológica, del Método Huber, lo que me permite tener una visión más amplia acerca de mis particularidades individuales y las singularidades de los demás.

En 2011 comienzo la formación en Terapia Gestalt, en la que continúo formándome.

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Blog de Ianina Kohon: http://clavesastrologicas.blogspot.com.es

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Artículos de Ianina Kohon

Vitamina D o Calciferol
La vitamina D o Calciferol tiene muchas propiedades pero destaca por ser esencial para el crecimiento, desarrollo corporal y el cuidado de los huesos.
Vitamina B1 o Tiamina
La vitamina B1 o Tiamina tiene muchas propiedades pero destaca por tratar la enfermedad conocida como Beriberi y ahuyentar, por su olor, a los mosquitos.
Helado de Vainilla
Este helado de vainilla casero es ideal para ayudarnos a soportar los días de calor, sin conservantes es ideal para grandes y pequeños. Seguro que vais a repetir.
Vitamina B3 o Niacina
La vitamina B3 o Niacina es una vitamina que nos ayuda, entre otras cosas, en la lucha contra el colesterol y a conseguir un buen funcionamiento hepático.
Funciones de las vitaminas
Conocer bien las funciones de las diferentes vitaminas es muy importante pues nos ayudará a saber que cantidades debemos tomar de cada una de ellas.
El Zinc
El zinc es un mineral con muchas propiedades pero es muy conocido por favorecer el crecimiento, el desarrollo sexual y la cicatrización de heridas.

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