Tratamientos de spa
En los últimos años se han puesto muy de moda los tratamientos de spa y la oferta para combinar estos tratamientos con nuestras vacaciones se multiplica.
Son muchos los balnearios que nos ofrecen una gran cantidad y variedad de tratamientos de spa distribuidos por todo el mundo.
Disfrutar de unos días de relax y aprovechar para regalarnos algunos de los muchos tratamientos de spa que ofrecen es una buena idea que seguro vamos a disfrutar intensamente.
Los balnearios
Los balnearios son establecimientos, muchos de ellos con un gran encanto y enclavados en lugares preciosos, donde podemos disfrutar de paz, tranquilidad y, además, regalarnos tratamientos que cuidarán nuestro cuerpo por fuera y por dentro.
Los tratamientos spa de los balnearios comprende desde:
- Tratamiento con algas.
- Baños en piscinas de agua salada.
- Duchas terapéuticas.
- Masajes.
- Saunas.
- Tratamientos con barro.
- Hidromasajes.
- Baños termales, etc.
Y también diferentes tratamientos para cuidar la belleza, disfrutar y eliminar el estrés de nuestras vidas.
El barro
La fangoterapia nos ofrece tratamientos con barros que tienen propiedades especiales y que nos ayudan a cuidar nuestra salud.
Los tratamientos de spa que ofrece la fangoterapia son ideales para:
- Solucionar problemas relacionados con la piel.
- Tratamiento de esguinces y otras lesiones.
- Mejorar el funcionamiento de las articulaciones.
- Eliminación de toxinas.
- Reforzar el sistema inmunológico.
Estos son solo algunos de los beneficios que los tratamientos con las diferentes clases de barros y arcillas nos pueden ofrecer.
La importancia del agua en los tratamientos de spa
La terapia con agua, hidroterapia, está demostrando una gran eficacia para resolver algunos problemas de salud.
Son muchas las técnicas de hidroterapia que nos pueden ayudar a sentirnos mejor, algunas de ellas las podemos poner en práctica en nuestro hogar, solo necesitamos un poco de tiempo para disfrutarlas.
En casa podemos disfrutar de:
- Un buen baño relajante con aceites esenciales o simplemente con un poco de bicarbonato o sales de Epson.
- Baños de contraste, la alternancia de agua caliente y fría nos ayudará a estimular la circulación.
- Baños derivativos son una técnica que ayuda a nuestro organismo a eliminar residuos y a un mejor funcionamiento.
La hidroterapia también es ideal para el tratamiento de lesiones deportivas y los masajes efectuados dentro del agua, masaje Watsu, se han demostrado muy eficaces para:
- Conseguir una buena relajación.
- Aliviar dolores musculares.
- Mejorar la circulación.
- Aumentar la flexibilidad, etc.
Como vemos dejarnos seducir por los tratamientos de spa mejorará nuestra salud y, en todo caso, nos permitirán disfrutar de unos gratos momentos.
