Recetas saludables

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Brochetas de Seitán

Las brochetas de seitán con verduras y salsa vinagreta son ideales incluso como plato único ya que nos ofrecen proteína vegetal de calidad y muchas vitaminas.

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Garbanzos con Cous Cous y Verduras

Esta receta de garbanzos con cous cous y verduras es sana, nutritiva y deliciosa. Es un plato completo que gustará a toda la familia.

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Salsa de jengibre

Esta sencilla receta de salsa de jengibre nos permitirá darle un toque especial a nuestros platos y beneficiarnos de todas las propiedades que tiene.

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Morir soñando

Morir soñando es una receta típicamente dominicana que suele sorprender ya que a pesar de sus ingredientes tan simples es una bebida tan deliciosa.

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Tallarines de espinacas al huevo

Si te gusta la pasta disfrutarás con estos tallarines de espinacas, al huevo, con dos salsas ya que a su originalidad se añade su delicioso sabor.

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Pudding de Agar Agar

Este pudding de Agar Agar y manzanas es un postre que no se hace demasiado pesado y que nos permite disfrutar los beneficios y propiedades del alga agar agar.

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Arroz amarillo con pasas

Esta receta de arroz amarillo con pasas nos llega desde Sudáfrica, es un plato muy sencillo y económico pero no por ello menos nutritivo.

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Arroz Integral con Algas

Si quieres controlar tu peso o depurar tu organismo es muy aconsejable que incluyas en tu dieta esta receta de arroz integral con algas. Además te va a encantar!

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Tempeh con espinacas

El tempeh con espinacas es otra deliciosa receta muy conveniente para animarnos a probar esta proteína vegetal tan saludable aunque tan poco conocida.

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Albóndigas de verduras

Esta receta de albóndigas de verduras y setas hará las delicias de toda la familia. Conseguirás que hasta los peques disfruten de las verduras.

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Salsa Bechamel

La salsa Bechamel es una de las salsas más conocidas en todo el mundo, se usa para en muchas recetas y platos diferentes y aporta un sabor muy especial.

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Croquetas de queso

Vamos a preparar unas ricas croquetas de queso ideales como aperitivo o como primer plato acompañadas de una saludable ensalada verde.

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