Begoña García

Desde siempre me ha atraído la cocina y la lectura sobre los cuidados de forma natural. Pasados los 30, a raíz de detectarme una posible enfermedad autoinmune y de tener un niño con múltiples alergias, me lancé a la aventura de ampliar mis conocimientos y estudiar Dietética. Día a día sigo especializándome en temas de patologías digestivas, nutrición clínica y autoinmunidad.

El estilo de vida actual, estresante y sin tiempo para nada, así como la alimentación de una gran mayoría de la población, cargada de azúcares y alimentos procesados, tienen gran repercusión sobre la salud y las enfermedades en auge. Por ello quiero ayudar a todo aquel que quiera hacer un cambio de hábitos, buscando otros más saludables y enseñando un tipo de cocina más natural. Golosa por naturaleza busco constantemente alternativas saludables a postres y dulces apetecibles.

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