Valeria Joaniquet
Empecé en el mundo de la salud natural o vías alternativas y de auto conocimiento, cuando al ser necesario por circunstancias personales, busqué soluciones distintas a las que ya conocía. Quizás porque era el momento adecuado para ello, esa decisión no sólo me ayudó a mejorar individualmente, sino que me facilitó la entrada a lo que iba a convertirse en mi futura tarea y profesión.
El nuevo camino me llevó mucho más lejos de lo que hubiera podido imaginar hace años, abriéndome un mundo extraordinario y lleno de posibilidades, que me sigue apasionando. He aprendido diversas técnicas manuales, emocionales o vibracionales, con profesionales de prestigio. Durante estos años, he explorado diversos campos pertenecientes al ámbito de lo alternativo, y esta búsqueda ha tomado forma en una combinación de varios aspectos, que aplico en mi trabajo y que está en constante revisión y ampliación.
Realizo actividades grupales y sesiones individuales, aplicando las técnicas que mejor se adapten a la persona y teniendo en cuenta sus necesidades individuales, siempre con la finalidad de la auto exploración consciente. En el presente, estoy empezando a incluir otra de mis facetas: la artística. Todavía no he descubierto qué dirección tomará este proyecto en vías de experimentación, aunque hace tiempo que he empezado a escribir artículos, relacionados principalmente con el tema del auto conocimiento y de la salud emocional y física.
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La relajación mental es, hoy en día, un factor imprescindible ya que la acumulación de tensiones corporales y emocionales, nos hace enfermar.
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A lo largo de este artículo, me voy a referir a la condición individual del empoderamiento, que es la que se está utilizando en coaching o en ámbitos terapéuticos.
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A continuación veremos en qué consiste un masaje descontracturante, como se aplica y los beneficios que tiene sobre nuestro cuerpo y nuestra mente.
Crisis matrimonial
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Cambios de humor
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Reflexiones sobre la Navidad
Cuando se acerca la Navidad y durante las fiestas, aparecen sentimientos controvertidos acerca de cómo pasar esa etapa del calendario, que a menudo reaviva conflictos escondidos.
Cansancio mental
El cansancio mental sobreviene en épocas de mucho estrés, cuando estamos sometidos a un fuerte impacto emocional, o si queremos abarcar más tareas de las que nos resultan factibles.
