Meritxell Casanova

Me apasiona todo lo relacionado con la nutrición desde hace muchos años. Sigo una dieta basada en plantas y me encanta compartir y explicar los beneficios de este tipo de alimentación.

Soy especialista en nutrición clínica vegetariana y estoy a punto de terminar mis estudios de dietética. Me gusta promover una alimentación consciente y un cambio de hábitos saludable y sostenible en el tiempo.

Tengo una visión integrativa y holística de la alimentación y de la salud en general. Los seres humanos somos cuerpo, mente, emoción y espíritu. Todo está relacionado y es importante cuidar todos los aspectos. Esto me llevó a formarme en coaching y mindfulness para profundizar en temas como el autoconocimiento, la autoestima y la meditación.

Actualmente trabajo como creadora de contenido para diversas empresas y profesionales del mundo de la nutrición, la belleza y la psicología.

Espero que el contenido que voy a compartir con vosotros os guste y os resulte interesante.

¡Un abrazo!

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