Lila Lorenzo

Me considero alegre por naturaleza y para mi es muy fácil compartir alegría en todo lo que hago.
Soy madre de un niño maravilloso y compañera de un hombre muy especial.
Actualmente, mi trabajo es un juego apasionante que me proporciona todo lo que necesito para vivir en plenitud.
Estudié turismo y trabajé 15 años en varias multinacionales del sector farmacéutico y una de las cosas que aprendí fue a gestionar el estrés que padecía. Gracias a esta situación, encontré a personas sabias que me ayudaron a conocerme a mí misma. Aprendí yoga, relajación, meditación, reiki, aromaterapia, regresión, gestalt, constelaciones familiares, meditaciones de Osho, terapia de la risa y a vivir con consciencia.
En el año 2000 creé la alegria de vivir, una oportunidad para promover una vida completa, total y consciente. Desde entonces facilito sesiones grupales e individuales, conferencias y formación sobre gestión del estrés, crecimiento personal, meditación, relajación y terapia de la risa para Empresas del sector sanitario, educativo y multinacionales de España, Japón y Estados Unidos.
Me siento afortunada de poder compartir con la vida mis habilidades, entre ellas, la escritura y la pintura.
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