Lila Lorenzo

Me considero alegre por naturaleza y para mi es muy fácil compartir alegría en todo lo que hago.

Soy madre de un niño maravilloso y compañera de un hombre muy especial.

Actualmente, mi trabajo es un juego apasionante que me proporciona todo lo que necesito para vivir en plenitud.

Estudié turismo y trabajé 15 años en varias multinacionales del sector farmacéutico y una de las cosas que aprendí fue a gestionar el estrés que padecía. Gracias a esta situación, encontré a personas sabias que me ayudaron a conocerme a mí misma. Aprendí yoga, relajación, meditación, reiki, aromaterapia, regresión, gestalt, constelaciones familiares, meditaciones de Osho, terapia de la risa y a vivir con consciencia.

En el año 2000 creé la alegria de vivir, una oportunidad para promover una vida completa, total y consciente. Desde entonces facilito sesiones grupales e individuales, conferencias y formación sobre gestión del estrés, crecimiento personal, meditación, relajación y terapia de la risa para Empresas del sector sanitario, educativo y multinacionales de España, Japón y Estados Unidos.

Me siento afortunada de poder compartir con la vida mis habilidades, entre ellas, la escritura y la pintura.

Contacta con Lila Lorenzo

Blog de Lila Lorenzo: http://www.laalegriadevivir.com

Google+

Artículos de Lila Lorenzo

Cómo superar el sentimiento de culpa
El sentimiento de culpa es una emoción muy destructiva en la que podemos quedar atrapados, ¿quieres saber cómo superar este sentimiento tan perjudicial?
Ejercicios de Risoterapia
Los siguientes ejercicios de Risoterapia te ayudarán a reír con más facilidad y eso es importantísimo para nuestra salud mental, física y emocional.
Ser rencoroso
Ser rencoroso es un modo de funcionar por la vida que solo nos trae sufrimiento y soledad por lo que nos irá bien conocer las causas y las soluciones.
Consejos para aprender a respirar
Este artículo nos ofrece consejos para aprender a respirar conscientemente y de forma adecuada algo muy importante si queremos disfrutar de un buen nivel de energía.
Propiedades del aceite esencial de limón
Mucha gente cree que las propiedades del aceite esencial de limón se limitan a un agradable aroma pero desconocen los muchos beneficios que nos dan.
Relación amor odio
Si estás en una dinámica de relación amor odio y no sabes a qué se debe ni como romper esa dinámica tan difícil, te aconsejamos leer el siguiente artículo.
Cómo hacer aceites esenciales
Desde la Antigüedad el ser humano ha ido pensando en cómo hacer aceites esenciales del modo más sencillo, económico y, sobre todo, de forma natural.
Risoterapia
La Risoterapia nos ayuda, por medio de la risa, a eliminar bloqueos emocionales, físicos, sanar nuestra infancia y en un proceso de crecimiento personal.
Beneficios de la risa
En este artículo veremos la explicación científica de los beneficios de la risa y como nos afecta tanto a nivel físico como mental y emocional.
Dar las gracias
Aprender a dar las gracias, aunque sea internamente, por cada cosa que nos ocurre o vivenciamos es el mejor modo de vivir con plenitud y satisfacción.
Propiedades del aceite árbol de té
¿Sabías que el aceite del árbol de té se obtiene a partir de un pequeño árbol originario de Australia y que sus propiedades son cada día más apreciadas?
Qué es la frustración
A continuación veremos como la frustración es una emoción que aunque muchas veces no podemos evitar si podemos manejarla de otra manera más positiva.
Tipos de apego
Según mi visión, el apego es mantenerse atado, dependiente, en posesividad, ligado, anclado y cerrado. La vida es como un río en constante fluir y movimiento.
Lila Lorenzo
Instructora de Meditación y Técnicas de relajación, especialista en Terapia de la Risa. Formación para Empresas, Educación y Sanidad.

Suscripción gratuita

Recibe gratuitamente nuestro boletín mensual con las últimas novedades