Masaje con piedras calientes
El masaje con piedras calientes o la terapia geotermal son una técnica de masaje muy solicitada en los últimos años por sus beneficios relajantes.
Qué es el masaje con piedras calientes
El masaje con piedras calientes, también llamado terapia geotermal, es una técnica de masaje antigua que surge con fuerza en los spas y centros de terapias manuales para el cuidado de la salud y la belleza.
Consiste en colocar las piedras en distintas partes del cuerpo consideradas como puntos energéticos, que son los siguientes: La columna, la frente, el abdomen, las manos y los dedos de los pies. El masaje se suele combinar también con piedras frías a modo de contraste.
Para dar el masaje con piedras calientes se utilizan normalmente rocas basálticas, es decir volcánicas. Estas han de ser lisas y suaves, además lo más densas y oscuras posible porque entonces contendría mayor cantidad de hierro, reteniendo así más tiempo el calor, que no debe superar los 50 grados. Para las piedras frías se utiliza generalmente el mármol.
¿Cómo funciona?
El masaje con piedras volcánicas funciona creando los siguientes efectos sobre el organismo: El calor produce una dilatación de los vasos sanguíneos y linfáticos, lo que estimula la circulación sanguínea y ayuda a eliminar toxinas.
También relaja los músculos aliviando tensiones, relajando el cuerpo y mejorando el estado de la piel. Finalmente todo este tratamiento se concluye con un masaje relajante convencional con aceites que suman los beneficios de las piedras calientes con los del masaje relajante.
Beneficios del masaje con piedras calientes
Conozcamos los muchos beneficios del masaje con piedras caliente para nuestra salud:
- Alivia los dolores musculares: el calor aumenta el flujo de sangre hacia el área afectada con lo que se consigue relajar el músculo, reducir espasmos musculares y aumentar la flexibilidad.
- Ayuda a combatir el estés y la ansiedad: una buena sesión de masaje está demostrado que es muy efectiva para reducir los niveles de estrés y calmar la ansiedad.
- Combate el insomnio: otro de los beneficios del masaje con piedras calientes es que nos puede ayudar a superar a superar problemas con la conciliación del sueño.
- Calma dolores producidos por enfermedades como: la fibromialgia, la artritis o síndrome del túnel carpiano entre otras.
- Elimina toxinas. el masaje con piedras calientes es ideal para ayudar a eliminar las toxinas de nuestro organismo.
Y también:
- Estimula el metabolismo.
- Calma los dolores menstruales.
- Mejora las molestias de espalda.
- Relaja.
- Mejora el estado de la piel embelleciéndola.
- Potencia los resultados del masaje.
Contraindicaciones del masaje con piedras calientes
Las personas que se encuentre en alguna de las siguientes situaciones no deben someterse a una sesión de masaje con piedras calientes.
- Personas que padezcan de venas varicosas, presión alta, arritmia, enfermedades cardiacas, fatiga muscular crónica, desarreglos del hígado o riñón, osteoporosis, esclerosis múltiple, migraña, anorexia, epilepsia o diabetes.
- Personas en las siguientes situaciones: Embarazadas, niños o que se tengan heridas abiertas en las zonas a tratar.
¿Cómo es una sesión?
Una sesión de masaje con piedras calientes se aplica sobre una camilla con el cuerpo cubierto con una toalla en las zonas que no se vayan a tratar y en un ambiente relajante y agradable.
Se colocan las piedras en las zonas antes mencionadas tras haberlas calentado y untado con algún aceite aromático. Se dejan reposando unos minutos y luego se hacen manipulaciones y pases suaves con ellas.
Finalmente se realiza un masaje relajante con aceites esenciales tras retirar las piedras calientes. La sesión puede durar entre una hora a una hora y media.