Vida saludable

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Miedo a la soledad

Es curioso como estando rodeados de tanta gente podemos tener miedo a la soledad por lo que en este artículo te explicaremos las causas y la solución.

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Tener miedo a la muerte

Afrontar nuestra propia muerte -o la de los demás- tiene mucho que ver con cómo vivamos nuestra vida. Es humano que nos atemorice el fin, aunque nos preparemos para ello.

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Cómo elegir una silla ergonómica

El asiento es una herramienta de trabajo importante cuando se pasan muchas horas sentado por lo que es bueno saber elegir una buena silla ergonómica.

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Luchar contra la resignación

Este artículo nos da algunos consejos que nos ayudarán a luchar contra la resignación, a enfrentarnos a situaciones difíciles o efectuar cambios en la vida.

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Beneficios del ejercicio funcional

Haces deporte habitualmente? te has planteado alguna vez entrenar de manera diferente? más dinámica, divertida y funcional? No te pierdas los beneficios del ejercicio funcional.

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Beneficios de la risa

En este artículo veremos la explicación científica de los beneficios de la risa y como nos afecta tanto a nivel físico como mental y emocional.

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Definición del amor

Cuando buscamos la definición del amor encontramos que implica entendimiento, aceptación y perdón, y abarca todos los aspectos de la vida.

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El verano

El verano es la estación del crecimiento y la maduración, de mucho sol y diversión, de ejercicio intenso y comida ligera. En el verano gobierna el fuego, la energía del corazón.

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Como superar los celos

Superar los celos puede ser una tarea dura y difícil pero no es imposible. Este artículo nos ofrece algunos consejos que nos ayudarán a superar los celos.

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Beneficios psicológicos de la práctica deportiva

Según numerosos estudios realizados, parece demostrado que existe una relación entre la práctica deportiva regular y la esperanza de vida.

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Qué es la frustración

A continuación veremos como la frustración es una emoción que aunque muchas veces no podemos evitar si podemos manejarla de otra manera más positiva.

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Tipos de apego

Según mi visión, el apego es mantenerse atado, dependiente, en posesividad, ligado, anclado y cerrado. La vida es como un río en constante fluir y movimiento.

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La primavera

La primavera es la estación del nacimiento y el crecimiento. Conservar la salud durante la primavera significa mantener su elemento Madera en la mejor forma posible.

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