Vida saludable

kettlebells
Beneficios de las pesas rusas

¿Conoces los beneficios de las pesas rusas o kettlebells? Son ejercicios muy concretos pero muy eficaces. Este artículo nos explica como podemos usarlas

67650265
Miedo a la gente

Las personas con miedo a la gente consideran amenazante el mundo externo, y no quieren arriesgarse a salir heridos, tienen un temor excesivo ante situaciones que para muchos son inofensivas.

465428
Ergonomía en el hogar

Hay labores del hogar muy perjudiciales para su espalda y hombros muchas por malas posiciones o movimientos repetitivos y la ergonomía puede ayudar.

397977
Postura para escribir en teclados

Como para todo también hay una postura para escribir en teclados más correcta que otras, que nos ayudará a evitar fatiga y dolores musculares.

2224175
Cómo cargar peso

Hay muchos malos hábitos para cargar peso que dificultan esta actividad y que pueden lesionar la espalda sino se hacen de forma correcta, distíngalos.

25996526
Factores determinantes de la salud

¿Sabemos cuales son los factores determinantes de la salud? Este artículo nos habla de los parámetros a tener en cuenta cuando hablamos de estar sanos.

1956383
Cuidado del cuerpo

El cuidado del cuerpo y de la mente son cada vez más imprescindibles si realmente queremos disfrutar plenamente de buena salud a todos los niveles.

37942681
Definición de soberbia

Después de leer la definición de soberbia seguro que reconoceremos a alguna persona muy soberbia o situaciones en las que hemos actuado de ese modo.

94042268
Celos Enfermizos

Los celos enfermizos son desproporcionados e interfieren negativamente en la vida cotidiana ya que la persona celosa se vuelve invasiva, genera sufrimiento, malestar…

amor-y-odio
Del odio al amor

Del odio al amor, o al revés del amor al odio, dicen que solo hay un pequeño trayecto, que estos dos sentimientos están muy cerca uno del otro.

624693382
Sentirse sólo

Lo más habitual es sentirse solo cuando uno sale de la rutina habitual: al separarse de su pareja o perder el empleo… no sabe a quién recurrir.

4671263247867
Delirio de grandeza

La persona que tiene un delirio de grandeza esta dominada por una idea fija, que es la superioridad, sobrevalora sus capacidades y exagera sus logros, niega totalmente sus defectos e incapacidades.

envidia
¿Qué es la envidia?

¿Qué es la envidia? podemos definir la envidia como un sentimiento muy potente y que, como veremos a continuación, puede sacar de nosotros lo peor y ocasionarnos mucho sufrimiento.

te-odio
Relación amor odio

Si estás en una dinámica de relación amor odio y no sabes a qué se debe ni como romper esa dinámica tan difícil, te aconsejamos leer el siguiente artículo.

1195787
Curar la aprensión

Curar la aprensión es prioritario para aquella gente que sólo vive pendiente de que algo negativo les ocurra y que los demás sólo quieran perjudicarles.

Suscripción gratuita

Recibe gratuitamente nuestro boletín mensual con las últimas novedades