Vida saludable

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Como eliminar los miedos

Los miedos pueden ser muy limitantes. Este artículo nos da algunos consejos para saber como eliminarlos de nuestra vida y así poder disfrutarla mucho más.

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Fobia a los payasos

¿Cuáles son las causas de la fobia a los payasos? Este artículo nos habla de ellas, de su origen y nos da algunos interesantes consejos que nos pueden ser de utilidad.

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Gozar de buena salud

Gozar de buena salud no es lo mismo que tener buena salud aunque se pudiera pensar que sí, ni el concepto de salud es el mismo para todo el mundo.

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Cómo nos afecta la primavera

¿Quieres saber cómo nos afecta la primavera física y emocionalmente? Conservar la salud durante la primavera significa mantener su elemento Madera en la mejor forma posible.

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Body Balance

Si decides incluir la práctica de deporte en tu rutina diaria, practicar Body Balance es una opción muy aconsejable ya que cuidarás cuerpo y mente.

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Motivación para no abandonar el gimnasio

Si eres de las personas que necesitan motivación para no abandonar el gimnasio no puedes dejar de leer estos consejos ya que te ayudarán a lograrlo.

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Somatizar enfermedades

Para que la enfermedad se manifieste se necesitan diversos factores: físicos, psicológicos, emocionales, espirituales. El factor psicológico o emocional a veces es el factor desencadenante.

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Cómo superar el sentimiento de culpa

El sentimiento de culpa es una emoción muy destructiva en la que podemos quedar atrapados, ¿quieres saber cómo superar este sentimiento tan perjudicial?

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Cómo evitar el acoso laboral

¿Cómo evitar el acoso laboral? Este artículo nos habla sobre que se entiende por acoso laboral y las medidas más adecuadas para acabar con esa situación

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¿Cómo nos afecta el otoño?

El otoño es, según la teoría de los 5 elementos de la Medicina Tradicional China, la estación de la cosecha y la purificación interior.

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¿Cómo nos afecta el invierno?

El invierno es una estación más emotiva y orientada hacia la búsqueda del calor interior. También es el momento del descanso, buenos alimentos, relajación y sueño.

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Beneficios del patinaje

Aprovechar los beneficios del patinaje para fortalecer las piernas es una gran idea, patinar es un ejercicio ideal para mantenernos en buena forma física.

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Beneficios de la danza del vientre

La danza del vientre aporta beneficios similares a la práctica de la biodanza, el yoga, el tai-chi o el pilates, por citar sólo algunos ejemplos.

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Problemas de las mochilas escolares

Comienzan las clases, las calles se llenan de niños y de mochilas, a veces esas mochilas nos dan la impresión de ser casi más grandes que los niños.

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Ergonomía en la conducción

La ergonomía en la conducción es un elemento muy importante asociado a la seguridad ya que evita dolores musculares y mantiene al conductor alerta.

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