Vida saludable

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Beneficios del ejercicio funcional

¿Haces deporte habitualmente? ¿te has planteado entrenar de manera más dinámica, divertida, funcional? No te pierdas los beneficios del ejercicio funcional

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Desarrollar la espalda

En este artículo vamos a abordar las claves para desarrollar la espalda que siempre has querido tener. Te explicamos algunos ejercicios que te ayudarán.

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Fobia a las agujas

La fobia a las agujas es un miedo irracional, terror a que te pongan una inyección, vacuna o incluso a ir al dentista. ¿Qué se puede hacer para superarlo?

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Fobia a los perros

En la fobia a los perros, la persona no puede explicar el porqué de este miedo y angustia exagerados, ni tampoco puede haber raciocinio.

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Miedo a la soledad

Es curioso como estando rodeados de tanta gente podemos tener miedo a la soledad por lo que en este artículo te explicaremos las causas y la solución.

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Fobia escolar

Es importante identificar si la fobia escolar es por cuestiones internas, emocionales y/o familiares o por agresiones o acoso sufridas en el colegio.

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Definición del amor

Cuando buscamos la definición del amor encontramos que implica entendimiento, aceptación y perdón, y abarca todos los aspectos de la vida.

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Como eliminar los miedos

Los miedos pueden ser muy limitantes. Este artículo nos da algunos consejos para saber cómo eliminar los miedos de nuestra vida y así disfrutarla más.

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Fobia a los payasos

¿Cuáles son las causas de la fobia a los payasos? Este artículo nos habla de ellas, de su origen y nos da algunos interesantes consejos que nos pueden ser de utilidad.

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Gozar de buena salud

Gozar de buena salud no es lo mismo que tener buena salud aunque se pudiera pensar que sí, ni el concepto de salud es el mismo para todo el mundo.

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Cómo nos afecta la primavera

¿Quieres saber cómo nos afecta la primavera física y emocionalmente? Este artículo nos lo explica y nos da las claves para mantenernos saludables.

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Body Balance

Si decides incluir la práctica de deporte en tu rutina diaria, practicar Body Balance es una opción muy aconsejable ya que cuidarás cuerpo y mente.

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Motivación para no abandonar el gimnasio

Si eres de las personas que necesitan motivación para no abandonar el gimnasio no puedes dejar de leer estos consejos ya que te ayudarán a lograrlo.

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Somatizar enfermedades

Somatizar enfermedades es convertir inconscientemente un trastorno mental en una dolencia física o enfermedad. Conozcamos algo más sobre este tema.

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Cómo superar el sentimiento de culpa

El sentimiento de culpa es una emoción muy destructiva en la que podemos quedar atrapados, ¿quieres saber cómo superar este sentimiento tan perjudicial?