Vida saludable

Seguir un estilo de vida saludable significa que vamos a prestar atención a nuestro cuerpo y a nuestra mente. Son nuestros templos y debemos respetarlos.

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Glúteos perfectos

Si buscas conseguir unos glúteos perfectos lee este artículo ya que en él encontrarás una serie de ejercicios muy sencillos y de fácil aplicación.

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Beneficios del ejercicio funcional

Haces deporte habitualmente? te has planteado alguna vez entrenar de manera diferente? más dinámica, divertida y funcional? No te pierdas los beneficios del ejercicio funcional.

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Desarrollar la espalda

Te gustaría tener una espalda en forma de “V”, musculosa, que te de una “percha” que haga que te quede genial la ropa. En este artículo vamos a abordar las claves para desarrollar la espalda que siempre has querido.

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Fobia a las agujas

Si se padece una fobia a las agujas es importante verlo como un punto débil, como un área de oportunidad para mejorar la calidad de vida, más que como una limitación.

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Fobia a los perros

En la fobia a los perros, la persona no puede explicar el porqué de este miedo y angustia exagerados, ni tampoco puede haber raciocinio.

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Miedo a la soledad

Es curioso como estando rodeados de tanta gente podemos tener miedo a la soledad por lo que en este artículo te explicaremos las causas y la solución.

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Fobia escolar

Es importante identificar si la fobia escolar es por cuestiones internas, emocionales y/o familiares o por cuestiones fuera de su hogar como puede ser que este siendo agredido o acosado por alguna persona.

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Definición del amor

Cuando buscamos la definición del amor encontramos que implica entendimiento, aceptación y perdón, y abarca todos los aspectos de la vida.

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Como eliminar los miedos

Los miedos pueden ser muy limitantes. Este artículo nos da algunos consejos para saber como eliminarlos de nuestra vida y así poder disfrutarla mucho más.

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Fobia a los payasos

¿Cuáles son las causas de la fobia a los payasos? Este artículo nos habla de ellas, de su origen y nos da algunos interesantes consejos que nos pueden ser de utilidad.

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Gozar de buena salud

Gozar de buena salud no es lo mismo que tener buena salud aunque se pudiera pensar que sí, ni el concepto de salud es el mismo para todo el mundo.

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Cómo nos afecta la primavera

¿Quieres saber cómo nos afecta la primavera física y emocionalmente? Conservar la salud durante la primavera significa mantener su elemento Madera en la mejor forma posible.

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Body Balance

Si decides incluir la práctica de deporte en tu rutina diaria, practicar Body Balance es una opción muy aconsejable ya que cuidarás cuerpo y mente.

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Motivación para no abandonar el gimnasio

Si eres de las personas que necesitan motivación para no abandonar el gimnasio no puedes dejar de leer estos consejos ya que te ayudarán a lograrlo.

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Somatizar enfermedades

Para que la enfermedad se manifieste se necesitan diversos factores: físicos, psicológicos, emocionales, espirituales. El factor psicológico o emocional a veces es el factor desencadenante.

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