Vida sana

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Separar la vida laboral y personal

Saber como separar la vida laboral y personal o privada es fundamental para disfrutar de una vida plena, equilibrada e incluso físicamente saludable.

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Fases del distrés

Hay un estrés positivo que nos pone en alerta y mejora la actividad pero es conveniente conocer las fases del distrés o estrés negativo para poder identificarlo y poner remedio.

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Método Silva

Vamos a conocer qué es y en qué se basa el Método Silva. Este método es famoso por su sencillez y eficacia para poder controlar nuestro sistema nervioso y por sus múltiples aplicaciones.

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Liberar la tensión en hombros y cuello

Liberar la tensión en hombros y cuellos nos ayudará a relajarnos y sentirnos bien sin tener que recurrir al masajista algo que no siempre podemos hacer.

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Beneficios de la meditación zen

Este artículo nos habla de los beneficios de la meditación zen, técnica ancestral desarrollada por el budismo zen y nos da algunos consejos para iniciarnos en su práctica.

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Mantras para meditar

Algunas personas utilizan los Mantras para meditar pero ¿qué tienen, realmente, de especial para que cada vez más personas los incorporen a sus vidas?

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Significado de soñar con casas

Este artículo nos habla sobre el significado de soñar con casas, ya sea con nuestra propia casa o con cualquier otra, también del significado de soñar con otros edificios.

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Simbolismo de soñar con serpientes

Si quieres conocer el simbolismo de soñar con serpientes este artículo te puede ser de utilidad para aclarar algunas dudas que puedas tener sobre el tema.

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Significado de soñar con cocodrilos

En este artículo vamos a conocer el significado de soñar con cocodrilos, también lo que este animal representaba para las culturas más antiguas.

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Significado de soñar con fuego

El significado de soñar con fuego dependerá del contexto y detalles concretos, ya que son estos detalles los que matizarán si estamos ante un cambio positivo o muy destructivo.

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Significado de soñar con nieve

¿Cual es el significado de soñar con nieve? pues tiene varios simbolismos o significados, dependiendo de quién sea la/el soñante y qué circunstancias tenga en su vida.

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Psicopompo

El Psicopompo está en el inconsciente colectivo y aflora en los sueños guiándonos por el camino más adecuado cuando el espíritu está en una encrucijada.

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¿Qué son las premoniciones?

¿Qué son las premoniciones? tener premoniciones es captar algo que todavía está por acontecer. Debemos tener claro que intuiciones y premoniciones no son lo mismo.

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Significado de soñar con muertos

¿Sabías que el significado de soñar con muertos no tiene nada que ver con mala suerte o cosas por estilo y que simplemente te dicen que estás cambiando?

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Significado de soñar con montañas

El significado de soñar con montañas tiene que ver con el arduo camino del autoconocimiento espiritual y de la superación personal, montañas que hay que superar.

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