Vida sana

A continuación veremos como la frustración es una emoción que aunque muchas veces no podemos evitar si podemos manejarla de otra manera más positiva.

El acoso laboral o Mobbing en el trabajo es un fenómeno bastante habitual en algunas empresas pero algunas personas lo ven como una segunda oportunidad.

Este artículo nos da algunos consejos para aprender, en caso de necesitarlo, a controlar la agresividad que tantos problemas puede causar de no hacerlo.

Hay momentos en los que sufrimos repentinos cambio de humor sin saber muy bien a qué es debido. ¿Cómo se puede minimizar el impacto que ello nos causa?

El duelo anticipado es un proceso emocional que necesita atención psicológica, ya que el sufrimiento para la persona que adelanta la pérdida, es real.

Superar los celos puede ser una tarea dura y difícil pero no es imposible. Este artículo nos ofrece algunos consejos que nos ayudarán a superar los celos.

Si buscas conseguir unos glúteos perfectos lee este artículo ya que en él encontrarás una serie de ejercicios muy sencillos y de fácil aplicación.

¿Haces deporte habitualmente? ¿te has planteado entrenar de manera más dinámica, divertida, funcional? No te pierdas los beneficios del ejercicio funcional

En este artículo vamos a abordar las claves para desarrollar la espalda que siempre has querido tener. Te explicamos algunos ejercicios que te ayudarán.

La fobia a las agujas es un miedo irracional, terror a que te pongan una inyección, vacuna o incluso a ir al dentista. ¿Qué se puede hacer para superarlo?

En la fobia a los perros, la persona no puede explicar el porqué de este miedo y angustia exagerados, ni tampoco puede haber raciocinio.

Es curioso como estando rodeados de tanta gente podemos tener miedo a la soledad por lo que en este artículo te explicaremos las causas y la solución.

Es importante identificar si la fobia escolar es por cuestiones internas, emocionales y/o familiares o por agresiones o acoso sufridas en el colegio.

La sexualidad es una parte importante en la vida de muchos pero puede ser muy frustrante si se toman los mitos sexuales como lo normal o saludable.