Vida sana

La sección vida sana, esta dedicada al embarazo, infancia, adolescencia, educación, temas de pareja, crecimiento personal, y el fascinante mundo del Feng Shui.

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Biohacking

¿Has oído hablar alguna vez del biohacking? A pesar del nombre tan altisonante se trata de métodos destinados a optimizar la salud de las personas.

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El Método Wim Hof

A través del método Wim Hof podemos aprender a controlar la respiración, el frío y la mente. Estas técnicas nos pueden ayudar a sentirnos mucho mejor.

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Powerlifting

Hay muchos deportes que son muy poco conocidos, entre ellos el powerlifting, un deporte de fuerza máxima. Este artículo hablará un poco del powerlifting.

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Salutogénesis

La teoría de la salutogénesis supuso un cambio de paradigma en el enfoque de salud y enfermedad. Veamos en qué consiste y el motivo de ello a continuación.

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Leche materna

La leche materna es indudablemente la mejor opción para los primeros años de vida del ser humano. Vamos a conocer sus características y que otras opciones existen.

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Postura para escribir en teclados

Como para todo también hay una postura para escribir en teclados más correcta que otras, que nos ayudará a evitar fatiga y dolores musculares.

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Beneficios del refuerzo positivo

En este artículo hablaremos de los beneficios del refuerzo positivo en la educación de nuestros hijos y como influyen los castigos y humillaciones.

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Armonizar el jardín

Para armonizar el jardín según el Feng Shui, sea exterior o interior, tenemos que desplegar las mismas herramientas que para tratar cualquier espacio.

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El verano tardío

El verano tardío, veranillo de San Martín, es en el sistema chino la quinta estación, momento de transición en la Naturaleza y ajustes en nuestras vidas.

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Beneficios de la actividad física

Los beneficios de la actividad física relacionados con la salud son indiscutibles. La práctica de ejercicio nos puede ayudar a vernos y sentirnos mejor.

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Beneficios de la Psicomotricidad Infantil

Son muchos los beneficios de la psicomotricidad infantil relacionas con el desarrollo motor, el afectivo y el intelectual. La psicomotricidad engloba todo

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Estabilidad Emocional

La estabilidad emocional es contar con herramientas emocionales para afrontar las situaciones que se presentan en la vida, sin perjudicarse ni perjudicar.

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¿Qué son los iones negativos?

Muchas gente se pregunta qué son los iones negativos ya que aunque han oído hablar de ellos no conocen realmente todos sus beneficios sobre la salud.

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Cómo nos afecta el verano

El verano es la estación del crecimiento y la maduración, de mucho sol y diversión, de ejercicio intenso y comida ligera. Pero ¿cómo nos afecta el verano?

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Encuentra tus fuentes de energía interna

Encuentra tus fuentes de energía interna ¿Qué podemos hacer para encontrar esa fuente y dónde podemos encontrarla? Te lo contamos en este artículo.