Recetas saludables

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Patatas asadas al horno

Las patatas asadas al horno siempre triunfan ya que quedan realmente deliciosas. Os ofrecemos una receta de origen francés que, seguro, os va a encantar.

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Tallarines de espinacas al huevo

Si te gusta la pasta disfrutarás con estos tallarines de espinacas, al huevo, con dos salsas ya que a su originalidad se añade su delicioso sabor.

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Minestrone de carillas con verduras

La minestrone de carillas con verduras combina esta clase de habichuelas con verduras dando paso a un plato lleno de color, de sabor y nutrientes.

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Quiche de Lentejas

Os ofrecemos la receta de quiche de lentejas, con ella conseguiréis que hasta los más reacios se conviertan en fan de esta maravillosa legumbre.

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Como cocinar garbanzos

¿Quieres saber como cocinar garbanzos de una forma sencilla y muy saludable? Te ofrecemos unas recetas que te sorprenderán por ser fáciles y sabrosas.

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Cómo hacer tortilla española

Todos sabemos como hacer la tortilla española o de patatas y cada cual tenemos nuestro truco, esta receta nos ofrece la forma más tradicional de hacerla.

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Huevos al curry

Os ofrecemos una receta para preparar unos deliciosos y nutritivos huevos la curry con los que vas a conquistar los estómagos de toda la familia.

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Como hacer huevos revueltos

¿Quieres aprender como hacer huevos revueltos con espárragos trigueros? Te quedarán genial y es una receta con la que todos van a disfrutar.

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Sopa de amaranto y champiñones

La sopa de amaranto y champiñones es una buena forma de introducir este cereal en nuestra dieta. Es una sopa fácil de preparar y muy nutritiva.

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Arroz Integral con Algas

Si quieres controlar tu peso o depurar tu organismo es muy aconsejable que incluyas en tu dieta esta receta de arroz integral con algas. Te va a encantar!

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Arroz amarillo con pasas

Esta receta de arroz amarillo con pasas nos llega desde Sudáfrica, es un plato muy sencillo y económico pero no por ello menos nutritivo.

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Arroz con Semillas de Amapola

El arroz con semillas de amapola es un plato con un toque especial y un sabor sorprendente, y las semillas de amapola nos regalan un aporte extra de calcio.

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Receta de alga Hiziki con nueces

Esta receta de alga Hiziki con nueces es ideal para usarla como guarnición o acompañamiento de otros platos, su sabor intenso nos va sorprender gratamente.

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Crema de lentejas y zanahoria

Para las noches en que apetece algo caliente prepara esta crema de lentejas y zanahoria. Es rica, sana, con poder saciante y lista en poco tiempo.

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Crackers de trigo sarraceno

Estos crackers de trigo sarraceno son un tentempié saludable, deliciosos, sin gluten, crujientes, fáciles de preparar y con los beneficios del trigo sarraceno. Anímate a realizar esta Receta ¡están buenísimos!

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