Recetas sanas

Las ensaladas frías apetecen sobre todo en verano cuando el calor aprieta, con una buena combinación de ingredientes pueden ser un estupendo primer plato.

La receta de ensalada de cous cous es la solución ideal para los días calurosos. Está lista en un santiamén y es un plato saludable y de fácil digestión.

Os ofrecemos una receta para preparar un delicioso caldo de chirivía. Es ideal para el invierno aunque hay quien siempre se apunta a tomar un buen caldito.

Con esta sopa de espárragos murciana conseguiremos que todos disfruten de los espárragos y de los beneficios que su consumo aporta a nuestro organismo.

Os ofrecemos esta receta de consomé de alga kombu que además de aportarnos un buena cantidad de minerales nos ayudará a depurar nuestro organismo.

La receta de salsa romesco es más sencilla de preparar de lo que imagináis. Esta típica salsa catalana es ideal para acompañar los platos de pescado.

Vamos a preparar una sabrosa y nutritiva crema de espárragos blancos. Debemos comer espárragos ya que nos aportan muchos de los minerales que necesitamos.

Os ofrecemos la receta de la salsa de tofu que dará un toque diferente a nuestros platos de cereales o pasta, incluso la podemos usar para las ensaladas.

La salsa Bechamel es una de las salsas más conocidas en todo el mundo, se usa para en muchas recetas y platos diferentes y aporta un sabor muy especial.

La salsa de yogur y menta es muy refrescante ideal para el verano. Es fácil de preparar y da un toque muy especial a las ensaladas y a los platos de pasta.

Morir soñando es una receta típicamente dominicana que suele sorprender ya que a pesar de sus ingredientes tan simples es una bebida tan deliciosa.

Esta receta de tarta de chocolate es más sencilla de hacer de lo que piensas. Atrévete a intentarlo y conseguirás un postre con el que vas a triunfar.

Nada es más reconfortante en las frías tarde de invierno que un buen chocolate a la taza, os ofrecemos la receta para hacerlo a la manera de “antes”.

Esta pizza de queso de cabra tiene sabor intenso, es fácil de preparar y con ella aprovecharéis todos los nutrientes que nos ofrece este rico queso.