Recetas sanas

Vamos a preparar unos conos de alga nori rellenos están muy ricos y consumir alga nori nos permite aprovechar las muchas propiedades beneficiosas que tiene.

La receta de gelatina de frutas con Agar-agar es el mejor modo de tomar un gran aporte de fibra y disfrutar de un postre muy sano y delicioso.

La receta de polenta que os ofrecemos es muy típica del norte de Italia. Una vez preparada es un excelente acompañamiento de verduras o cualquier otro alimento.

¿Quieres aprender cómo hacer panettone o panetón? Te ofrecemos la receta tradicional para que prepares este “pan� relleno de pasas y fruta confitada.

La receta del dal es típica de la India. Es un plato a base de legumbres que combinan con arroz consiguiendo un buen aporte de proteínas y aminoácidos.

El Garam Masala es una mezcla de especias muy típica de la cocina india, son muchas las clases de Masalas que existen, vamos a conocerlas un poco más.

Las samosas vegetarianas son empanadillas muy típicas en la India. Se rellenan con todo tipo de verduras, en ocasiones con carne, y son crujientes, sabrosas y energéticas.

Vamos a conocer el proceso de elaboración de las humitas. Este alimento es muy típico de los países andinos, os ofrecemos la receta de las humitas Ecuatorianas.

Os ofrecemos la receta de colada de avena o quáker, desayuno típico de muchas familias ecuatorianas. Es muy fácil de preparar e ideal para empezar el día.

La receta de morocho con leche es una típica receta ecuatoriana preparada con una variedad de maíz blanco conocido como morocho, de ahí el nombre.

Os ofrecemos la recete de muchines de yuca que nos llega desde Ecuador, son unas deliciosas tortitas muy fáciles de preparar y que os van a encatar.

Os ofrecemos la receta de quimbolitos ecuatorianos, que son dulces muy sabrosos y que se cocinan al vapor. Seguro que os van a encantar.

Atrévete a preparar esta receta de rollitos de primavera, regalo de la cocina oriental. Son más fáciles de lo que parece solo hay que ponerse manos a la obra.

Os ofrecemos una receta de chop suey vegetariano, fácil de preparar, nutritivo y muy rico. Como ya sabéis este es uno de los platos de la cocina china más conocidos.