Recetas sanas

Amplia selección de recetas sanas, organizadas según familias de alimentos, tipo de elaboración y de cocción, recetas de distintos países y trucos de cocina.

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Ensalada de alga dulse

La ensalada de alga Dulse está indicadísima, especialmente, para la gente con anemia o que busca un aporte extra de hierro pero que sea de origen vegetal.

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Cómo evitar que repita el pepino

¿Quieres saber cómo evitar que repita el pepino? Te ofrecemos unos consejos con los que podrás conseguirlo y así disfrutar mucho más de su rico y refrescante sabor.

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Cómo hacer helados caseros

¿Quieres saber cómo hacer helados caseros? Te ofrecemos unas recetas para que puedas disfrutar de unos helados algo “diferentes”.

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Ensaladas frías

Las ensaladas frías apetecen sobre todo en verano cuando el calor aprieta, con una buena combinación de ingredientes pueden ser un estupendo primer plato.

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Receta de ensalada de cous cous

Esta receta de ensalada de cous cous es la solución ideal para los días calurosos. La tenemos lista en un santiamén y es un plato saludable y de fácil digestión.

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Caldo de chirivía

Os ofrecemos una receta para preparar un delicioso caldo de chirivía. Es un plato ideal para el invierno aunque hay quien siempre se apunta a tomar un buen caldito.

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Sopa de Espárragos Murciana

Con esta sopa de espárragos murciana vamos a conseguir que todos disfruten de los espárragos y de los múltiples beneficios que su consumo aporta a nuestro organismo.

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Receta de consomé de alga Kombu

Os ofrecemos esta receta de consomé de alga kombu que además de aportarnos un buena cantidad de minerales nos ayudará a depurar nuestro organismo.

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Receta de Salsa Romesco

La receta de salsa romesco es más sencilla de preparar de lo que imagináis. Esta típica salsa catalana es ideal para acompañar los platos de pescado.

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Crema de espárragos blancos

Vamos a preparar una sabrosa y nutritiva crema de espárragos blancos. Debemos comer espárragos ya que nos aportan muchos de los minerales que necesitamos.

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Salsa de Tofu

Os ofrecemos la receta de la salsa de tofu, es una salsa que dará un toque diferente a nuestros platos de cereales o pasta, incluso la podemos usar para las ensaladas.

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Salsa Bechamel

La salsa Bechamel es una de las salsas más conocidas en todo el mundo, se usa para en muchas recetas y platos diferentes y aporta un sabor muy especial.

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Salsa de Yogur y Menta

La salsa de yogur y menta es una salsa muy refrescante ideal para el verano. Es muy fácil de preparar y da un toque muy especial a las ensaladas y a los platos de pasta.

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Morir soñando

Morir soñando es una receta típicamente dominicana que suele sorprender ya que a pesar de sus ingredientes tan simples es una bebida tan deliciosa.

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Receta de tarta de chocolate

Esta receta de tarta de chocolate es más sencilla de hacer de lo que piensas. Atrévete a intentarlo y conseguirás un postre con el que vas a triunfar.

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