Recetas sanas

Amplia selección de recetas sanas, organizadas según familias de alimentos, tipo de elaboración y de cocción, recetas de distintos países y trucos de cocina.

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Patatas asadas al horno

Las patatas asadas al horno siempre triunfan ya que quedan realmente deliciosas. Os ofrecemos una receta de origen francés que, seguro, os va a encantar.

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Tallarines de espinacas al huevo

Si te gusta la pasta disfrutarás con estos tallarines de espinacas, al huevo, con dos salsas ya que a su originalidad se añade su delicioso sabor.

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Minestrone de carillas con verduras

La minestrone de carillas con verduras combina esta clase de habichuelas con verduras dando paso a un plato lleno de color, de sabor y con muchos nutrientes.

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Quiche de Lentejas

Os ofrecemos la receta de quiche de lentejas, con ella conseguiréis que hasta los más reacios se conviertan en fan de esta maravillosa legumbre. ¡Atrévete a prepararla!

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Como cocinar garbanzos

¿Quieres saber como cocinar garbanzos de una forma sencilla y muy saludable? Te ofrecemos unas recetas que te sorprenderán por ser fáciles y sabrosas.

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Cómo hacer tortilla española

Todos sabemos como hacer la tortilla española o de patatas y cada cual tenemos nuestro truco, esta receta nos ofrece la forma más tradicional de hacerla.

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Huevos al curry

Los huevos al curry sencillos de preparar y no nos llevarán demasiado tiempo, es una receta con la que seguro vas a triunfar pues quedan realmente deliciosos.

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Cómo hacer huevos revueltos

¿Quieres aprender cómo hacer huevos revueltos con espárragos trigueros realmente deliciosos? Te quedarán genial y es una receta con la que todos van a disfrutar.

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Sopa de amaranto y champiñones

La sopa de amaranto y champiñones es una buena forma de introducir este cereal en nuestra dieta. Es una sopa fácil de preparar y muy nutritiva.

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Arroz Integral con Algas

Si quieres controlar tu peso o depurar tu organismo es muy aconsejable que incluyas en tu dieta esta receta de arroz integral con algas. Además te va a encantar!

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Arroz amarillo con pasas

Esta receta de arroz amarillo con pasas nos llega desde Sudáfrica, es un plato muy sencillo y económico pero no por ello menos nutritivo.

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Arroz con Semillas de Amapola

El arroz con semillas de amapola es un plato con un toque especial y un sabor sorprendente, y las semillas de amapola nos regalan un aporte extra de calcio.

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Receta de alga Hiziki con nueces

Esta receta de alga Hiziki con nueces es ideal para usarla como guarnición o acompañamiento de otros platos, su sabor intenso nos va sorprender gratamente.

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Receta de tiramisú casero

¿Te atreves con esta receta de tiramisú casero? Este famoso postre italiano tiene muchas versiones pero todas ellas nos ofrecen un postre que es un regalo para el paladar.

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Chutney de Verduras

El chutney de verduras es una receta que nos llega desde la India, es muy usada como acompañamiento de otros platos y también se puede preparar con frutas.

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