Tipos de lesiones

Saber los tipos de lesiones deportivas que podemos padecer nos ayudará a evitarlas y a saber cual es la mejor forma de de solucionarlas si se presentan.

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Tratamientos naturales de la hernia cervical

En este artículo veremos cuales son los tratamientos naturales de la hernia cervical, cuales son sus causas y algunos consejos que nos ayudarán a prevenir este problema.

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Ejercicios de rehabilitación

Los ejercicios de rehabilitación son indispensables para recuperarnos de una lesión, traumatismo o de las secuelas de un accidente cardiovascular.

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Prevención de los problemas cervicales

A continuación algunos consejos para el tratamiento y la prevención de los problemas cervicales que más suelen afectarnos a todos y cuales son sus síntomas.

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Causas del tirón muscular

Vamos a conocer las causas del tirón muscular, problema que todos hemos sufrido en alguna ocasión, y también algunos consejos que nos pueden ayudar a evitarlos.

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Dolor de rodilla o gonalgia

El dolor de rodilla o gonalgia es un síntoma común en personas de todas las edades. Puede comenzar repentinamente, a menudo después de una lesión o de ejercicio.

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Causas de la contractura muscular

Conozcamos sus causas de la contractura muscular que es una lesión muy común que en muchos casos tiene tratamientos caseros muy eficaces.

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Rigidez muscular

La espasticidad o rigidez muscular es una afección que se manifiesta con músculos tensos y rígidos, tensión muscular involuntaria o aumento del tono muscular.

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Calambres en los pies y piernas

Los calambres en los pies y piernas siempre tienen, como veremos, una causa, por lo que es importante no quedarnos sólo con el síntoma.

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