Necesario para la salud psíquica, cardíaca y ósea las contraindicaciones del magnesio por la dieta son nulas y aumentan cuando se toma en suplementos.
Propiedades de los minerales
Necesario para la salud psíquica, cardíaca y ósea las contraindicaciones del magnesio por la dieta son nulas y aumentan cuando se toma en suplementos.
Vamos a conocer las propiedades y beneficios del boro que es un mineral que tiene gran importancia en la formación de los huesos, dientes y articulaciones.
Minerales hay muchos pero sinceramente es necesario conocer las funciones y dosis de cada uno ya que sus indicaciones son realmente muy diferentes.