Los nutrientes

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Exceso de vitamina B12

El exceso de vitamina B12 puede ser tan serio como su déficit y por ello creemos necesario conocer cuales son sus síntomas y las causas más habituales.

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Funciones de los Carbohidratos

Una de las principales funciones de los carbohidratos es energética: suministran energía, que es aportada en forma de glucosa, a todas las células del organismo.

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Beneficios del ácido linoleico

Vamos a conocer los beneficios del ácido linoleico, ácido graso esencial que debemos obtener directamente a través de la dieta pues no puede ser sintetizado por nuestro cuerpo.

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Ácidos grasos omega 7

Los ácidos grasos omega 7 empiezan a conocerse, al igual que los omega 3 y 6, ya que se complementan muy bien unos y otros equilibrando nuestra salud.

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Propiedades de la Cistina

Las propiedades de la cistina la hacen beneficioso para evitar la caída del cabello, además sus efectos beneficiosos también se notan en las uñas y la piel.

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Propiedades del ácido glutámico

Una de las propiedades del ácido glutámico es facilitar la transferencia de información de una neurona a otra, de modo que favorece la función cerebral y la actividad mental.

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Aminoácido Tirosina

El aminoácido Tirosina tiene una extensa cantidad de propiedades o beneficios que siempre conviene saber para cuidar, de forma natural, nuestra salud.

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Conservantes naturales alimentarios

Los conservantes naturales alimentarios han existido siempre ya que el ser humano siempre ha buscado poder disponer de alimentos de un modo continuo.

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Precauciones con el maltitol

El maltitol es un edulcorante muy utilizado por la industria alimentaria para elaborar dulces sin azúcar pero es conveniente conocer las precauciones con el maltitol y algunos de sus efectos secundarios.

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Vitaminas del grupo B

Los suplementos de vitaminas del grupo B son muy populares pero ¿qué vitaminas lo forman, cuáles son las propiedades de cada una y que alimentos las aportan?

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Acidos grasos Omega 6

Los ácidos grasos Omega 6 empiezan a ser muy valorados por la medicina pues son eficaces para combatir muchos problemas de salud sin efectos secundarios.

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