Grupos de alimentos

Muchas personas aún no saben por qué la leche de alpiste se ha puesto tan de moda así que os contaremos como hacerla y cuales son sus propiedades.

Vamos a conocer las propiedades de las uvas y los beneficios que nos ofrecen. Podemos elegir entre diferentes variedades de uvas todas ellas deliciosas.

Conozcamos las propiedades del durián fruta de Asia que se está introduciendo en occidente; de gran tamaño, cáscara rugosa y un olor característico.

Las cerezas son una fruta realmente deliciosa que a la vez tiene unas propiedades remineralizantes y muy depurativas gracias a su efecto diurético.

Son muchos las propiedades del albaricoque por lo que debemos intentar que forme parte de nuestra dieta. Podemos comerlos frescos y también secos.

Aprovechar las propiedades de la pera es muy fácil pues es una fruta cuya producción está muy extendida por todo el mundo en cualquiera de sus variedades.

Las propiedades de los caquis, también conocido como palo santo, son tantas que no deberían faltar en nuestra dieta en otoño cuando están en su punto.

Aprender cómo preparar el Rejuvelac no es complicado, te explicamos los pasos necesarios para hacer esta bebida fermentada a base de trigo germinado.

El zumo de trigo germinado es un guardián de nuestra salud increíble y lo más maravilloso es que su elaboración o preparación casera no es muy difícil.

Este artículo sobre las propiedades del eneldo nos sorprenderá ya que además de sus usos en cocina sus beneficios sobre la salud son sorprendentes.

Los beneficios de la menta piperita, y sus aplicaciones en la cocina, son tan diversas que raro es que no aparezca en las recetas de todo el mundo.

Los nutrientes y ácidos grasos son los responsables de las propiedades de las nueces relacionadas con la prevención de las enfermedades cardiovasculares.

Las avellanas son unos frutos secos con muchas propiedades y un gran aporte de nutrientes como los ácidos grasos monoinsaturados del tipo ácido oleico.

Las castañas llegan con el otoño y aunque son protagonistas en muchas fiestas no todos conocen la gran cantidad de propiedades nutricionales que tienen.