Grupos de alimentos

Esta sección nos habla de los diferentes grupos de alimentos, que nos ofrece cada uno y como debemos combinarlos para aprovechar todos los nutrientes.

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Propiedades de la sandía

La sandía es un regalo de la naturaleza que hay que aprovechar ya que a sus amplias propiedades o beneficios para la salud se añade su rico sabor.

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La leche y las grasas

Cuando hablamos de la leche y de su porcentaje de grasas hemos de tener en cuenta que el 87% de la leche es agua y que del resto hay un 3´5% de grasa.

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Variedades de nata

La nata es un delicioso alimento de origen lácteo y en este artículo explicaremos como se obtiene, qué nos aporta y que clases o variedades existen.

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Leche de yegua

La leche de yegua es la más parecida a la leche materna humana y la que tiene las propiedades más idóneas para el consumo de las personas.

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Como germinar semillas

Muchas personas quieren saber como germinar semillas en casa ya que los brotes son alimentos excepcionales y de este modo nos resultan mucho más baratos.

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Propiedades de la hierba de trigo

¿Quieres conocer las propiedades de la hierba de trigo o pasto? Son muchos los beneficios y las propiedades para la salud de la hierba de trigo.

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Semillas utilizadas para germinar

Si además de la soja y la alfalfa te apetece conocer otras semillas para germinar en este artículo te presentamos algunas otras que te sorprenderán.

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Propiedades de los Piñones

Son muchas las propiedades de los piñones relacionadas con la salud ya que nos aportan una gran cantidad de nutrientes todos ellos muy saludables.

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Azúcar Moreno de Caña

El azúcar moreno de caña o azúcar integral se obtiene mediante la trituración de la caña de azúcar y contiene todos los nutrientes de la caña de azúcar.

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Propiedades de la Splenda

La Splenda es un endulzante bajo en calorías, muy popular en algunos países, realizado con sucralosa, producto obtenido a partir del azúcar.

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Tipos de Miel

A continuación vamos a ver los beneficios de los distintos tipos de miel ya que aunque tienen propiedades comunes hay detalles a tener en cuenta.

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Ventajas del Eritritol

Es habitual ver el edulcorante Eritritol, en comprimidos y gotas, pero ¿qué tal natural es este edulcorante y que ventajas o precauciones conviene saber?

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Propiedades del Azúcar de coco

En este artículo vamos a exponer algunas de las propiedades del azúcar de coco, un endulzante natural más recomendable que el azúcar refinado.

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Propiedades del Jengibre

Las propiedades del jengibre relacionadas con la salud son conocidas desde hace mucho. Fue, y es, utilizado como remedio y como especia.

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Propiedades del queso de anacardos

Las propiedades del queso de anacardos, vegano y sin lácteo, son entre otras, ideales para regular los niveles de colesterol, proteger contra enfermedades cardiovasculares y beneficiosos en casos de estrés y depresión.

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