Grupos de alimentos

Esta sección nos habla de los diferentes grupos de alimentos, que nos ofrece cada uno y como debemos combinarlos para aprovechar todos los nutrientes.

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Propiedades de las fresas

Son muchos los beneficios y propiedades de las fresas. Son una de las frutas más ricas en nutrientes antioxidantes y nos ayudan a cuidar nuestra salud.

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Propiedades del limón

El limón ha sido apreciado desde la Antigüedad por sus potentes propiedades depurativas aunque hoy en día se lo conoce más por su aporte de vitamina C.

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Propiedades del ajo

El ajo es uno de los medicamentos más potentes que nos ha regalado la madre Naturaleza gracias a sus nutrientes y amplísimas propiedades o beneficios.

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Propiedades de la Chía

La chía es un cultivo que casi había desaparecido, pero la ciencia descubrió recientemente sus excelentes beneficios y propiedades.

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Propiedades del centeno

Este artículo nos habla de los beneficios y propiedades del centeno, cereal que a pesar de su antigüedad sigue siendo un gran desconocido.

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Propiedades de la cebada

La cebada, Hordeum vulgare, es un cereal consumido desde hace miles de años pero cuyas propiedades son desconocidas para la mayoría de las personas.

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Beneficios de los germinados

Los germinados son uno de los pocos alimentos que consumimos con toda su energía vital. Contienen gran cantidad de enzimas, minerales, vitaminas, oligoelementos y proteínas que favorecen nuestro bienestar y desarrollo.

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Propiedades de la clorofila

La clorofila tiene propiedades muy especiales como su gran actividad desodorizante, combate el mal aliento ocasionados por el tabaco y combate la anemia.

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Propiedades del alga kelp

El alga kelp es otro de los grandes regalos que llegan del mar ya que son muchos los beneficios que de ellas se obtienen debido a sus propiedades.

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Propiedades del alga nori

El alga Nori tiene muchísimas propiedades para la salud aunque es conocida por ser el alga marina que se utiliza para elaborar los famosos Sushis.

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Propiedades del alga Espirulina

El alga espirulina tiene mucho éxito por sus propiedades saciantes, por ayudar a perder peso y aportar casi todos los nutrientes que necesitamos.

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Propiedades del alga alaria

Vamos a conocer las propiedades del alga alaria, utilizada desde antiugo en Oriente, relacionadas con la alimentación y con la cosmética.

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Propiedades del alga arame

¿Quieres conocer las propiedades del alga arame? Es un alga de sabor delicado y dulce, pertenece al grupo de algas pardas y uno de los regalos que nos ofrece el mar.

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Propiedades del Propóleo

El propóleo es uno de los muchos productos que nos ofrecen las abejas. Se conoce como un verdadero antibiótico natural. Descubrimos sus propiedades y beneficios.

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Propiedades de la jalea real

La jalea real es un superalimento rico en nutrientes y con numerosas propiedades terapéuticas, lo que lo convierte en un excelente tónico natural.

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