Las frutas

Existen muchísimas clases de frutas, todas ellas nos aportan una gran cantidad de nutrientes muy necesarios para que nuestro organismo goce de buena salud.

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Propiedades de los plátanos

Vamos a conocer las propiedades de los plátanos y los beneficios que su consumo tiene para nuestra salud. El plátano es una de las frutas que siempre debe estar presente en nuestra alimentación.

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Propiedades de los higos secos

Las propiedades de los higos secos se conocen desde la antigüedad: sus buenas propiedades energéticas, su agradable sabor dulzón y su altísimo contenido en fibra.

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Propiedades del melocotón

Este artículo nos ofrece una interesante información sobre el valor nutricional y las propiedades del melocotón, una de las frutas más típicas del verano.

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Propiedades de la chirimoya

La chirimoya tiene un aspecto muy curioso, su piel se asemeja a un reptil, pero lo que también sorprende son sus múltiples beneficios para la salud.

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Propiedades de la lúcuma

Las propiedades de la lúcuma, una fruta oriunda de Perú, son muy interesantes ya que además de sus virtudes medicinales sirve para postres y pasteles.

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Propiedades del aguacate

Este artículo ofrece información sobre las propiedades del aguacate. Al incorporarlo a la dieta aprovecharemos todos los beneficios de esta súper fruta.

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Propiedades del Mango

Si aún no conoces las propiedades del mago estás de suerte ya que este artículo te ayudará a que descubras sus beneficios sobre la salud y adelgazantes.

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Propiedades de la guayaba

Las propiedades de la guayaba hacen que, además de ser una fruta deliciosa, sea un auténtico cóctel de salud que tenemos a nuestra disposición.

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Propiedades de la Piña

Son muchas las propiedades de la piña de las que nos podremos beneficiar si decidimos incorporar esta dulce, sabrosa y refrescante fruta a nuestra dieta.

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Propiedades de las ciruelas

La mayoría de las personas se sorprenderán al conocer las propiedades de las ciruelas pues es una de las frutas que más puede hacer por nuestra salud y nuestra silueta.

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Propiedades del higo chumbo

Las propiedades del higo chumbo merecen ser tenidas en cuenta ya que este alimento salvaje, de difícil recolección y manipulación, nos refresca y nutre.

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Propiedades de la pera

Aprovechar las muchas propiedades de la pera es muy fácil pues es una fruta cuya producción está muy extendida por todo el mundo en cualquiera de sus variedades.

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Durio zibethinus o durián

El durián es una fruta de Asia que se está introduciendo en occidente; de gran tamaño, tiene una cáscara rugosa, pulpa suave y un olor característico.

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Propiedades de los caquis

El caqui, conocido como palo de santo, es una fruta que nos regala el otoño y que debería estar presente en nuestra mesa por sus muchas propiedades.

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Propiedades de la mandarina

Son muchas las propiedades de la mandarina y por lo tanto muchos los beneficios que su consumo ofrece a nuestro organismo, ¿te interesa conocerlos?

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