Tipos de dietas

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La Dieta del índice glucémico

La dieta del índice glucémico tiene en cuenta la cantidad y forma de liberar la glucosa que tienen los alimentos para perder peso y gozar de mejor salud.

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Dietas bajas en carbohidrato

Descubre todo lo que debes de saber sobre las dietas bajas en carbohidrato: en qué consisten, cuántas hay y que beneficios puedes sacar de ellas.

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Dieta del Suero de Leche

La dieta del suero de leche tiene su origen en la belleza mítica de Cleopatra que, según la tradición, fue principalmente gracias al suero de leche.

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La Dieta de Emergencia

La dieta de emergencia es ideal para perder de 2 a 3 kg en 3 días, si tenemos poco tiempo para algo especial y así poder entrar en el traje deseado.

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Beneficios de la dieta desintoxicante

Vamos a conocer cuales son los beneficios de la dieta desintoxicante, cuando es conveniente realizarla y que alimentos son los más recomendables.

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La Dieta Kousmine

La Dra. Kousmine es la creadora del método o dieta kousmine que intenta prevenir y tratar enfermedades crónicas y degenerativas con los alimentos.

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Dieta de la enzima prodigiosa

¿Es, realmente efectiva, la dieta de la enzima prodigiosa o sólo es una dieta de moda, de esas que desaparecen al cabo de unos pocos meses?

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Dieta para perder grasa

Si queremos seguir una dieta para perder grasa lo más importante es que sea equilibrada y que, a la vez, se acompañe de los siguientes consejos.

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Características de la dieta blanda

Vamos a conocer los beneficios y características de la dieta blanda, una de las más comunes ante determinados problemas de salud.

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Inconvenientes de las Dietas Hipocalóricas

Vamos a descubrir los inconvenientes de las dietas hipocalóricas, peligros y consecuencias porque no es una buena idea realizar dietas muy restringidas.

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Dieta ovolactovegetariana

La dieta ovolactovegetariana es después de la semivegetariana la más completa ya que añade posibilidades alimenticias y culinarias con lácteos y huevos.

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Crema Budwig

En este artículo veremos los ingredientes y preparación de la Crema Budwig así como los beneficios que nos aporta para recuperar o mantener la salud.

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Dieta según la Medicina Tradicional China

La ventaja de seguir una dieta según la Medicina Tradicional China es que está pensada para cada persona valorando como es su constitución y carácter.

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Dieta sin almidón

La Dieta sin Almidón o dieta de Londres puede resultar sorprendente ya que nadie relaciona los almidones como una posible fuente de problemas en determinados casos.

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Dietas rápidas para perder peso

Las dietas rápidas para perder peso están de moda pero e conveniente informarnos con un profesional de sus posibles efectos secundarios.