Tipos de dietas

2621661
Cómo es la dieta japonesa

Aunque algunos platos de la dieta japonesa son conocidos en todo el mundo, pocos saben que la gastronomía nipona es deliciosa y saludable.

1065147
Beneficios de la dieta Mediterránea

Los beneficios de la dieta Mediterránea son tantos que todos están de acuerdo en que seguirla ayuda a estar más sanos y a tener mejor calidad de vida.

2991830
Dieta antienvejecimiento

A continuación veremos las pautas para una dieta antienvejecimiento o antiaging que nos ayude a sentirnos bien y mejorar nuestra calidad de vida.

2161481
La Dieta Antiestrías

La dieta antiestrías puede irnos muy bien para tratar de combatir esas marcas en la piel producidas por un problema en la elasticidad de la misma.

1611020
Bases de la Dieta Perricone

En este artículo vamos a explicar las bases de la dieta Perricone así como mostrar un menú, para adelgazar, tal como nos aconsejaría el propio doctor.

1157722
Ventajas de la Dieta Halal

La dieta Halal o pautas alimentarias islámicas son seguidas por millones de musulmanes. ¿Quieres conocer las ventajas de la dieta Halal?

1269201
Beneficios de la dieta de la manzana

Este artículo nos cuenta cuales son los beneficios de la dieta de la manzana y nos ofrece un ejemplo de la misma para seguir durante cinco días.

1145708
Dietas sin hidratos de carbono

Las dietas sin hidratos de carbono están de moda pero mucha gente se pregunta si implican algún riesgo para la salud o se pueden seguir con tranquilidad.

1238247
Beneficios de la dieta cetogénica

Vamos a conocer los posibles beneficios de la dieta cetogénica o keto relacionados con para la pérdida de peso y la mejora del rendimiento deportivo.

1738167376
Dieta de las 4 P

Una de las más conocidas y realizadas dietas actualmente en EEUU es la dieta de las 4 P. Te explicamos en que consiste y cuáles son sus ventajas e inconvenientes.

700433
Fases de la dieta Dukan

Darnos a conocer las cuatro fases de la dieta Dukan, además de sus ventajas e inconvenientes, es el objetivo de este artículo. No te lo puedes perder.

1172565
Dieta sin lactosa

Estos consejos sobre una dieta sin lactosa son muy útiles si se padece intolerancia a este tipo de azúcar y nos da a conocer los alimentos con lactosa más comunes.

1430835
Dieta por grupo sanguíneo

La dieta por grupo sanguíneo o dieta según el grupo sanguíneo se basa en que cada persona necesita una dieta concreta según su tipología de sangre.

16361
La Dieta del índice glucémico

La dieta del índice glucémico tiene en cuenta la cantidad y forma de liberar la glucosa que tienen los alimentos para perder peso y gozar de mejor salud.

1588834
Dietas bajas en carbohidrato

A continuación, descubrirás todo lo que debes de saber sobre las dietas bajas en carbohidrato. En qué consisten, cuántas hay y que beneficios puedes sacar de ellas.

Suscripción gratuita

Recibe gratuitamente nuestro boletín mensual con las últimas novedades