Tipos de dietas

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Fases de la dieta Dukan

Darnos a conocer las cuatro fases de la dieta Dukan, además de sus ventajas e inconvenientes, es el objetivo de este artículo. No te lo puedes perder.

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Dieta sin lactosa

Estos consejos sobre una dieta sin lactosa son muy útiles si se padece intolerancia a este tipo de azúcar y nos da a conocer los alimentos con lactosa más comunes.

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Dieta por grupo sanguíneo

La dieta por grupo sanguíneo o dieta según el grupo sanguíneo se basa en que cada persona necesita una dieta concreta según su tipología de sangre.

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La Dieta del índice glucémico

La dieta del índice glucémico tiene en cuenta la cantidad y forma de liberar la glucosa que tienen los alimentos para perder peso y gozar de mejor salud.

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Dietas bajas en carbohidrato

A continuación, descubrirás todo lo que debes de saber sobre las dietas bajas en carbohidrato. En qué consisten, cuántas hay y que beneficios puedes sacar de ellas.

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Dieta del Suero de Leche

La dieta del suero de leche tiene su origen en la belleza mítica de Cleopatra que, según la tradición, fue principalmente gracias al suero de leche.

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La Dieta de Emergencia

La dieta de emergencia es ideal para perder de 2 a 3 kg en 3 días, si tenemos poco tiempo para algo especial y así poder entrar en ese traje deseado.

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Beneficios de la dieta desintoxicante

Vamos a conocer cuales son los beneficios de la dieta desintoxicante, cuando es conveniente realizarla y que alimentos son los más recomendables.

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La Dieta Kousmine

La Dra. Kousmine es la creadora del método o dieta kousmine que intenta prevenir y tratar enfermedades crónicas y degenerativas con los alimentos.

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Dieta de la enzima prodigiosa

¿Es, realmente efectiva, la dieta de la enzima prodigiosa o sólo es una dieta de moda, de esas que desaparecen al cabo de unos pocos meses?

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Dieta para perder grasa

Si queremos seguir una dieta para perder grasa lo más importante es que sea equilibrada y que, a la vez, se acompañe de los siguientes consejos.

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Características de la dieta blanda

Vamos a conocer los beneficios y características de la dieta blanda, una de las más comunes ante determinados problemas de salud.

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Inconvenientes de las Dietas Hipocalóricas

En este artículo descubrirás los inconvenientes de las dietas hipocalóricas, porque no es una buena idea realizar dietas muy restringidas, sus peligros y consecuencias.

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Dieta ovolactovegetariana

La dieta ovolactovegetariana es después de la semivegetariana la más completa ya que añade posibilidades alimenticias y culinarias con lácteos y huevos.

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Beneficios de la dieta Ayurveda

Vamos a conocer la Dieta Ayurveda. Este tipo de dieta aconseja la alimentación adecuada adecuada a cada uno según su constitución y su proceso personal. También aconseja como llevar un estilo de vida más saludable .

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