Tipos de dietas

Debido al afán que todos tenemos por conservar “la línea” no dejan de aparecer diferentes tipos de dietas con la pretensión de ayudarnos a conseguirlo.

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La dieta del mango africano

La dieta del mango africano está basada en un tratamiento con el extracto de las semillas de esta fruta, siempre con el apoyo de una alimentación sana.

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La dieta flexitariana

La dieta flexitariana se basa se basa en, aunque se siga una dieta vegetariana, comer de cuando en cuando carne o pescado sin sentirse culpable.

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La Dieta del Huevo

El huevo, acusado de elevar el colesterol, ha sido absuelto tras los últimos estudios que lo convierten en un gran nutriente para una buena dieta rápida.

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Riesgos de las dietas proteicas

Las dietas proteicas están de moda pero es muy importante conocer, además de sus posibles beneficios, cuales son los riesgos y que precauciones seguir.

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La dieta del pomelo

La dieta del pomelo se presenta como una alternativa para ayudarnos a perder algunos kilos de una forma bastante rápida, ¿quieres conocer esta dieta?

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Beneficios de la dieta Vegana

Conozcamos los beneficios de la dieta vegana basada en no comer ni usar ningún alimento o subproducto que sea de origen animal como leche, cuero o miel.

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La dieta de Okinawa

Los habitantes más longevos del mundo se encuentran en un pueblo de Japón llamado Okinawa. Vamos a conocer la dieta de Okinawa, sus características.

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Dietas estrictas

Las dietas estrictas se basan en reducir o eliminar determinados alimentos con el objetivo principal de perder peso. ¿Funcionan?

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Ventajas de la dieta Scardale

Vamos a conocer los inconvenientes y las ventajas de la dieta Scardale, los alimentos prohibidos y los permitidos y consejos de utilidad.

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Beneficios de las dietas bajas en FODMAP

Descubre, en este artículo, que significan las siglas FODMAP, los beneficios de las dietas bajas en FODMAP y en qué consisten éstas.

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Efectos de las dietas detox

Hablamos de los efectos de las dietas detox, tanto de los efectos positivos como de los negativos. Si te interesa el tema no te lo pierdas.

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Beneficios de la dieta Alcalina

Últimamente se habla mucho de la dieta alcalinizante o dieta alcalina pero ¿qué beneficios evidentes y lógicos aporta a nuestra salud?

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Ventajas de la dieta paleolítica

¿Quieres conocer las ventajas de La dieta paleolítica o paleodieta? Está basada en la alimentación de los humanos durante el Paleolítico.

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Críticas a la Dieta Atkins

La dieta Atkins tiene muchos seguidores ya que parece ser se consigue una rápida pérdida de peso pero hay que conocer también las críticas.

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Dieta para el Verano

La dieta para el verano es muy distinta de la que normalmente seguiremos en invierno ya que el clima condiciona nuestras necesidades según la estación.

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