Alimentación saludable

8336189
Cuándo comer fruta

Vamos a conocer algunos mitos sobre cuándo comer fruta y sobre lo que tienen de cierto o de falso. Son cinco mitos que esperamos aclaren vuestras dudas.

alimentos-probioticos
Alimentos probióticos

Comer alimentos que han pasado por un proceso de fermentación y no han sido pasteurizados nos aporta una gran variedad de probióticos, con los beneficios que conlleva esto para mantener nuestra microbiota sana y equilibrada.

1154660
La alimentación energética

Si somos energía, ¿los alimentos también? ¿Qué tipo de energía tienen? ¿Cómo nos afecta en función de lo que comemos? Te lo contamos en este artículo…

3241097
Higienismo y Dieta Higienista

El higienismo y la dieta higienista surgen, a finales del siglo XVIII, como un movimiento que relaciona nuestro entorno y nuestra salud física y emocional.

frutas-y-verduras
La alimentación consciente

¿Si te preguntan cómo comes, qué dirías? ¿Recuerdas exactamente qué alimentos has ingerido hoy? Practicar la alimentación consciente tiene muchos beneficios, ¿los quieres conocer?

toxicos-en-los-alimentos
Tóxicos en los alimentos

¿Sabes la cantidad de tóxicos que hay en los alimentos y que ingerimos diariamente sin darnos cuenta? Incluso se encuentran tóxicos en alimentos preparados, a consecuencia de los aditivos añadidos y envases en los que se conservan.

225592
Las monodietas

Las monodietas están de moda debido al deseo de perder esos kilos que nos molestan lo antes posible, pero ¿son, realmente, la mejor opción?

1415342
Dieta Macrobiótica

La dieta Macrobiótica nació en el Japón gracias a George Oshawa y se basa en la búsqueda del equilibrio físico y emocional a través de la nutrición.

88876
Dieta Kosher

La dieta kosher o que un alimento sea kosher es un tema sobre el que casi todos hemos oído hablar alguna vez e incluso puede que hayamos leído sobre él.

52004610
La dieta según la Trofología

La dieta según la trofología es más que una dieta ya que es una forma de vida de origen antiquísimo y que nos ayudará a sentirnos muchísimo mejor.

1342907
Dieta para el Grupo Sanguíneo B

La dieta para el grupo sanguíneo B está relacionada con la figura del pastor, nómada y más adaptable al consumo de todos aquellos alimentos lácteos.

344134
Dieta para el Grupo Sanguíneo AB

La dieta para el grupo sanguíneo AB es una mezcla de las características del grupo sanguíneo A y del grupo B siendo éste un grupo sanguíneo “nuevo”.

1188130
Dieta para el Grupo Sanguíneo O

La dieta para el grupo sanguíneo O está relacionada con la figura del cazador y recolector por lo que su dieta era rica en bayas, carnes rojas y pescados.

478337
Dieta para el Grupo Sanguíneo A

La dieta para el grupo sanguíneo A está relacionada con la figura del agricultor, sedentario, vive en ciudades y necesita una dieta con menos proteínas.

59878874
Dieta pronokal

Están de moda las dietas milagro; vamos a analizar las ventajas e inconvenientes de la dieta Pronokal que asegura tener unos resultados excelentes.

Suscripción gratuita

Recibe gratuitamente nuestro boletín mensual con las últimas novedades