Alimentación y salud

Vamos a conocer las ventajas de la alimentación ecológica y también alguno de sus inconvenientes. ¿Es realmente más sana o solo una moda?

Vamos a conocer qué es y cuáles son los beneficios del ayuno terapéutico y también algunos consejos muy útiles para que puedas realizarlo correctamente

Si quieres conocer qué son y los beneficios de los complementos alimenticios no dejes de leer este interesante artículo que te ofrece toda la información.

¿Qué es la psiconutrición o psicología de la nutrición? Usar los recursos aportados por la psicología y la nutrición puestos al servicio del paciente.

¿Hay una relación real entre dieta y esperanza de vida? ¿Es creíble que comer menos la aumenta cuando miles de personas mueren por falta de alimentos?

Vamos a conocer los beneficios de la nutricosmética que, en esencia, es la ciencia que persigue la belleza a través de la salud con productos naturales.

¿Sabes cómo impacta la publicidad alimentaria en nuestros niños y adolescentes? Galletitas con forma de dinosaurio, sopas enriquecidas, cereales, snacks…

¿Sabemos realmente las calorías diarias necesarias? Este artículo nos explica Las calorías que necesitamos, debemos tener en cuenta nuestro metabolismo.

El mercado es nuestro vínculo con los alimentos que ponemos en nuestro plato, descubre en los beneficios de comprar en los mercados agrícolas de cercanías.

Son muchos los beneficios de los alimentos integrales para la salud, ricos en fibra y nutrientes, ayudan a prevenir la aparición de algunas enfermedades.

Hoy en día se ha convertido en un mal hábito el comer rápido y engullir la comida y no nos damos cuenta que en el tema de alimentación las prisas no son buenas.

Seguramente todos hemos oído hablar alguna vez sobre la Dieta alcalina, pero ¿Sabemos los beneficios de los alimentos alcalinos en nuestro cuerpo?

¿Debemos obligar a a los niños a comer? Para muchos padres y educadores, ésta es una de las “eternas luchas” en materia educativa para con los peques.

Veamos qué tipo de dieta podemos hacer y qué comer para bajar de peso y mejorar nuestra composición corporal sin que nuestra salud se resienta al hacerlo.