Yoga
El yoga es mucho más que un deporte, es una forma de enfrentar la vida, una manera diferente de andar el camino.
Esta filosofía, esta forma de ver las cosas, nació en la India y ha ido ganando adeptos día a día.
Artículos de yoga
Es mucho lo que se puede escribir sobre el yoga ya que es una disciplina que abarca muchos aspectos de la vida.
En esta sección de artículos de yoga pretendemos dar a conocer los muchísimos beneficios que se derivan su práctica, beneficios que abarcan muchas áreas diferentes de nuestra vida.
Sin duda la práctica del yoga nos va ayudar a mantenernos saludables, flexibles, en un peso correcto, nos va a enseñar a controlar la respiración, a relajarnos, e incluso a alimentarnos correctamente.
Estos son algunos de los artículos de yoga que nos ofrece esta sección:
• Ventajas de la práctica del yoga.
• Beneficios del yoga para embarazadas.
• Relajación y yoga.
• El yoga como terapia.
• Yoga para regular el peso.
Disfrutad de este estupendo video, por supuesto solo algunos practicantes llegan a alcanzar este nivel. Nosotros nos conformamos con animaros a introduciros en el maravilloso mundo del yoga.
