Refrescante granizado de Piña y Canela

En los días calurosos del verano este estupendo granizado de piña y canela es ideal para ayudarnos a combatir el calor. Refrescante, saludable y muy,muy rico.

Refrescante granizado de Piña y Canela

Unos apuntes sobre la piña

De origen tropical el cultivo de esta fantástica fruta se ha extendido por muchos países y, hoy día, la podemos encontrar en los mercados en cualquier época del año.

La piña es muy rica en vitamina A, C y vitaminas del grupo B, también contiene minerales como el manganeso, potasio, cobre, magnesio, hierro y es muy rica en bromelina.

Contiene alrededor de un 11% de carbohidratos y es muy pobre en grasas, rica en fibra y una buena fuente de folatos.

Son muchas las variedades de piña de las que podemos disponer y también  muchas formas diferentes de consumirla y así aprovecharnos de sus múltiples propiedades y beneficios. La podemos consumir en forma de zumo, en almíbar, natural, a la plancha o preparando un rico granizado de piña que va a lograr que todos disfruten con él.

Receta para hacer un granizado de piña y canela

Ingredientes:

  • 1 piña.
  • Canela en polvo.
  • Hielo.

Cómo hacer el granizado de piña y canela:

  • Pelamos la piña y la cortamos a trozos pequeños, preparada para licuar.
  • La licuamos y le echamos canela por encima, al gusto.
  • Ponemos los cubitos de hielo en un vaso y le añadimos el zumo, o bien añadimos los cubitos a la licuadora, si esta la permite.

Información adicional

Como ya hemos visto los nutrientes que nos ofrece la piña son ideales para ayudar a cuidar nuestro cuerpo ya que nos ayudan a disfrutar de una buena salud.

Este granizado de piña y canela nos permitirá disfrutar del rico sabor de esta fruta al mismo tiempo que tomamos una bebida muy refrescante.

Es una bebida ideal para tomar en las tardes calurosas del verano,  además es muy fácil y rápida de preparar.



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Granizado de Piña y Canela
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Josep Vicent Arnau
Diplomado en Naturopatía y Acupuntura.
Regenta el herbolario Supernatural en Sant Cugat del Vallés.
Articulista sobre temas de salud y calidad de vida.


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