Esencias florales para la menopausia: un gran apoyo
El climaterio y la menopausia son procesos naturales y normales en la vida de las mujeres. Este proceso natural va acompañado de diversos cambios físicos que pueden afectar el estado emocional y mental de algunas mujeres y las esencias florales pueden ser un gran apoyo en esos momentos de cambios.
Generalmente entre los 40 y 50 años se inicia la etapa del climaterio que suele ir acompañada de irregularidades menstruales. La Menopausia es la culminación o cese de la menstruación y la pérdida de la capacidad reproductiva.
A medida que avanzan estos procesos, los ovarios van perdiendo la capacidad de producir estrógeno dando lugar a un desequilibrio hormonal que suele ir acompañado de unas alteraciones molestas, siendo las más comunes:
- Sofocos.
- Sudoración diurna y nocturna.
- Sequedad vaginal.
- Cansancio.
- Trastorno del sueño.
- Nerviosismo.
- Irritabilidad.
- Sensación de hinchazón.
- Disminución de la libido.
- Disminución de la autoestima.
Estos cambios fisiológicos que son normales, no siempre son bien aceptados psicológicamente por la mujer. En nuestra sociedad existen una serie de prejuicios que dan demasiada importancia a la belleza del cuerpo y a la edad cronológica, asociando la Menopausia con el final de una época productiva y con el principio de la vejez.
Por tratarse de una etapa «crítica» en la vida de la mujer es muy importante preparar todo este proceso con algún tipo de ayuda. Las esencias florales han demostrado ser muy eficaces para abordar este proceso tanto en lo que respecta a las molestias físicas como a las psíquicas y emocionales.
Las mejores esencias florales para la menopausia
Estas son algunas de las esencias florales para la menopausia que ayudarán a que las mujeres que estén en ese momento de su vida se encuentren mejor:
- Scleranthus (Bach), para tratar las irregularidades en la menstruación en el climaterio. Para la inestabilidad emocional, cambios de humor e irritabilidad.
- Walnut (Bach), para los cambios fisiológicos que se están produciendo y la aceptación de la nueva etapa.
- Bottlebrush (Bush), para la adaptación a los cambios fisiológicos. Ayuda en la retención de líquidos
- Pomegranate (Fes), es una flor muy femenina y aporta equilibrio físico y emocional. Ayuda a poder disfrutar de las nuevas sensaciones físicas y de la sexualidad.
- She Oak (Bush), para equilibrar los ovarios y las hormonas manteniendo los niveles de estrógenos. Ayuda en la sequedad vaginal. Esta esencia hay que tomarla durante largos períodos de tiempo.
- Mustard (Bach), cuando hay tristeza y melancolía, incluso un posible estado depresivo. A nivel físico esta esencia trabaja muy bien el desequilibrio hormonal.
- Bill Goat Plum (Bush) y/o Crap Apple (Bach), si existe sensación de impureza, sensación de desagrado del propio cuerpo. Ayudan a sentirse bien con el propio cuerpo.
- Tiger Lily y Mulla Mulla (Bush), son dos esencias que ayudan a disminuir los sofocos. Tiger Lily estaría muy indicada en mujeres muy YANG, ayuda a compensar el exceso de energía masculina.
- Buttercup, cuando hay una baja autoestima por sentirse desvalorizadas frente a otras mujeres más jóvenes. Para apreciarse en esta época de la «mitad de la vida».
- Wild Rose (Bach), cuando hay apatía y falta de interés por el presente, devuelve la alegría, siendo también muy útil en la falta de deseo sexual.
- Lavander (Fes), cuando hay nerviosismo. Esta es una esencia muy sedante que permite relajarse y ayuda en caso de insomnio y dolores de cabeza.
- Chrysanthemun (Fes), para la crisis de la mitad de la vida, cuando hay excesiva preocupación por el aspecto físico.
- Femin Essence, es una fórmula que ya viene preparada compuesta por varias esencias del sistema floral Bush, que ayuda en los cambios de humor, agotamiento, disgusto por el propio cuerpo. Esta esencia debe tomarse sola sin mezclar con otras esencias.
No todos los trastornos se pueden presentar al mismo tiempo y en la misma mujer. Se trata de valorar que esencias florales para la menopausia son las más adecuadas en cada situación e ir alternando según se vayan manifestando los síntomas.
Cuando la mujer goza de una buena salud en general, si lleva una vida plena e interesante y si maneja bien su mundo emocional, todos estos síntomas se minimizarán considerablemente. Una buena autoestima permitirá comprender que la menopausia es únicamente la pérdida reproductiva.
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