Consejos para el cuidado de las uñas

Os ofrecemos algunos interesantes consejos para el cuidado de las uñas. Son fáciles de seguir y ayudarán a cuidar la salud de nuestras uñas.

Consejos para el cuidado de las uñas
Elia Arcas
Escribir me obliga a aprender, a investigar y a conocer gran cantidad de temas relacionados con la salud y con un sistema de vida responsable y respetuoso.

Las manos son, en muchas ocasiones, una carta de presentación. Su aspecto dice mucho de la forma de ser de la persona y es muy importante prestarles toda la atención y cuidados que necesitan.

Para que nuestras manos tengan un buen aspecto es imprescindible que no nos olvidemos del cuidado de las uñas.
En este artículo vamos a encontrar interesantes consejos para el cuidado de las uñas y también que hacer cuando nuestras uñas presentan algunos problemas.

Consejos para el cuidado de las uñas

A continuación os ofrecemos una serie de consejos para el cuidado de las uñas, son fáciles de seguir y se obtienen muy buenos resultados.

  • Comer de forma sana y equilibrada: una buena alimentación es vitral para el cuidado de las uñas.
  • Es muy importante proteger las uñas de los productos químicos, para ello es aconsejable usar guantes para realizar las tareas de limpieza en el hogar.
  • Un buen cuidado de las uñas empieza por una buena limpieza. Debemos limpiarlas con un cepillo suave así evitaremos la acumulación de gérmenes.
  • Eliminar la piel muerta alrededor de las uñas con una piedra pómez.
  • Sí tenemos la costumbre de mordernos las uñas o las cutículas debemos buscar las forma de dejar de hacerlo.
  • Es aconsejable el uso de agua tibia o fría para el lavado de las manos.
  • Si nuestras uñas necesitan ser cortadas es mejor hacerlo después de la ducha.
  • Es preferible limar las uñas que cortarlas.
  • Abusar del esmalte, sobre todo del esmalte de secado rápido, y del disolvente perjudica las uñas ya que las reseca y las vuelve frágiles. Es aconsejable llevar las uñas sin esmalte de cuando en cuando.
  • En invierno debemos proteger las uñas pues el frío las perjudica y hace que se agrieten.
  • Una buena manicura nos ayudará en el cuidado de las uñas.
  • Un buen masaje en las manos activará la circulación lo cual ayudará a que las uñas crezcan más fuertes y sanas.
  • Es muy importante dar a nuestras manos y uñas una buena hidratación. Para ello usaremos la crema hidratante después de lavarnos las manos y por la noche antes de irnos a dormir. Masajear las uñas con vaselina también ayudará a que luzcan hermosas.
  • No utilizar una lima de metal para limar las uñas pues puede dañarlas.

Consejos para cuidar las uñas con problemas

Las uñas pueden sufrir diferentes tipos de problemas pero todo sellos denotan que algo no está funcionando bien. Si vigilamos la salud de nuestras uñas podremos ofrecerles los cuidados específicos para cada problema.

Veamos algunos problemas y los consejos para el cuidado de las uñas que debemos aplicar:

  • Uñas quebradizas: es un problema que sufren muchas mujeres. Una de las razones de este problema puede ser que se padezca una deficiencia de queratina. Es conveniente usar guantes al realizar las tareas domésticas, una buena crema y un endurecedor.
  • Uñas demasiado duras: los consejos para el cuidado de las uñas demasiado duras son muy simples, tenemos que usar productos hidratantes y suavizantes ya que es un problema de una excesiva sequedad. Les proporcionaremos hidratación varias veces al día.
  • Uñas débiles que se doblan: una buena y correcta alimentación ayudará a que nuestras uñas crezcan más fuertes pero además podemos reforzarlas dando un masaje todas las noches con un serum específico y aplicando un endurecedor.
  • Uñas con nervaduras: los surcos trasversales suelen aparecer por el contacto de las uñas con productos agresivos, la mejor forma de solucionar este problema es el uso de guantes sin olvidarnos de proporcionar a nuestras uñas una buena hidratación.

Como dar forma a las uñas

Según la forma que queramos dar a nuestras uñas debemos cortarlas y limarlas de una forma diferente:

  • Conseguir unas uñas en forma de almendra: hay que limarlas dándoles una forma ovalada.
  • Las uñas cortas y anchas: se les debe dar una forma ligeramente ovalada dejando crecer los bordes y teniendo mucho cuidado de no limar hasta la carne.
  • En las uñas triangulares: se deben limar respetando milímetros de borde.
  • Las uñas largas rectangulares: se liman rectas, sin apurar los bordes, siguiendo una línea perpendicular al dedo.
  • En las uñas redondas: se liman en óvalo dejando crecer un poco los bordes para aumentar su longitud.

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