Elaboración de Cremas reductoras naturales

Si quieres aprender a preparar cremas reductoras naturales que te ayuden a eliminar esa celulitis que tanto molesta este artículo te puede interesar.

Elaboración de Cremas reductoras naturales
Elia Arcas
Escribir me obliga a aprender, a investigar y a conocer gran cantidad de temas relacionados con la salud y con un sistema de vida responsable y respetuoso.

¿Por qué aparece la celulitis?

La celulitis aparece cuando las células que se encargan de almacenar la grasa crecen en exceso impidiendo que la sangre circule con fluidez e impidiendo la oxigenación de los tejidos y la eliminación de toxinas.
Las causas que provocan la aparición de la celulitis son varias, veamos algunas de ellas:

  • Una dieta desequilibrada y rica en grasas.
  • Tener “alergia” a la práctica de ejercicio físico.
  • No tomar la suficiente cantidad de líquidos.
  • Usar ropas demasiado ceñidas.
  • Problemas circulatorios, hormonales, linfáticos, etc.
  • Ansiedad.

Cremas reductoras naturales

A todas, y cada vez más también a todos, nos gusta sentirnos bien, y en muchas ocasiones ese sentirnos bien va unido a vernos bien.

Todos estamos de acuerdo en que la apariencia física no es lo más importante de una persona pero a nadie, o casi nadie, le gusta estar pasado de peso.

Obviamente lo mejor para mantenernos en un peso razonable es seguir una dieta adecuada, sin ingerir más calorías de las necesarias, que nos aporte todos los nutrientes que necesitamos y hacer algún tipo de ejercicio físico todos los días.
 
Aún así nos podemos encontrar con que hay zonas de nuestro cuerpo que se resisten a perder esa grasa, que se acumula en forma de celulitis, que tanto nos molesta.

Las cremas reductoras naturales nos pueden ayudar a conseguirlo. Por supuesto en el mercado podemos encontrar todo tipo de cremas que nos prometen unos resultados maravillosos y que nos dejarán el bolsillo bastante dolorido.

Pero tenemos la opción de preparar en casa estas cremas reductoras naturales con las que, con paciencia y constancia, podemos obtener los mismos resultados que con las que existen en el mercado.

A continuación os mostramos algunas recetas de cremas reductoras naturales son muy fáciles de preparar y los ingredientes que necesitamos son productos que solemos tener en nuestra cocina.

Crema reductora natural de salvia y eucalipto

Ingredientes:

  • Dos puñados de salvia.
  • Dos puñados de eucalipto.
  • ½ litro de aceite de oliva.
  • El zumo de medio limón.

Preparación:

  • Debemos mezclar bien todos los ingredientes.
  • Dejar que la mezcla repose durante diez días.
  • Colar.

Aplicación:

  • Aplicaremos la crema resultante en la zona que sobre la que queremos actuar con movimientos circulares y después de haber tomado un baño caliente.

Crema reductora de café y aguacate

Ingredientes:

  • Una taza de café molido.
  • Un taza de azúcar integral.
  • Un aguacate triturado.
  • Una cucharada de aceite de oliva.

Preparación:

  • Mezclar todos los ingredientes en un bol hasta conseguir una pasta consistente.

Aplicación:

  • Sobre la piel húmeda aplicamos la crema con movimientos circulares.
  • Dejar la crema actuando unos quince minutos y eliminar con agua fría.

Crema reductora con azúcar moreno y sal marina

Ingredientes:

  • Una taza de azúcar moreno.
  • Una taza de sal marina.
  • Dos cucharadas de aceite de oliva.
  • Dos cucharadas de extracto de vainilla.
  • Dos cucharadas de zumo de limón recién exprimido.
  • Dos cucharadas de miel.

Preparación:

  • Poner todos los ingredientes en un bol y mezclar bien.
  • Guardar en un frasco de vidrio y tapar herméticamente.

Aplicación:

  • Aplicar la crema reductora sobre la piel húmeda con movimientos circulares.
    Dejar que actúe durante cinco o diez minutos y enjuagar con agua fría.

Recetas de cremas reductoras para eliminar celulitis

El uso constante de estas cremas para la celulitis te ayudarán a combatirla, son muy fáciles de hacer y se consiguen buenos resultados.

  • Crema para la celulitis, de coco: necesitamos 6 cucharadas de aceite de coco, 6 gotas de esencia de limón y 1 cucharada de zumo de pomelo.
    Mezclaremos bien todos los ingredientes hasta conseguir una pasta homogénea con la que empaparemos el guante de crin para masajear la zona a tratar. Podemos repetir la operación varias veces por semana.
  • Crema para la celulitis de aguacate y romero: machacaremos la semilla de aguacate con un martillo y le añadimos dos cucharadas de agua y el aceite de romero. Mezclar hasta conseguir una pasta consistente que aplicaremos sobre la zona a tratar maajeando con movimientos circulares.

Como ya hemos dicho estas cremas reductoras naturales nos ayudarán en nuestra lucha, pero es muy importante que mejoremos nuestra alimentación y dejemos la vida sedentaria.

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