Cuidado del cabello

El cuidado del cabello es básico para evitar todo tipo de problemas así que para que luzca sano y bonito te enseñamos unos tratamientos naturales.

Cuidado del cabello

El cuidado del cabello es algo que no debemos descuidar en ningún momento pues si no le prestamos la atención necesario lucirá sin vida.

Un cabello saludable es señal de que nos estamos ocupando de él tanto con cuidados externos como con una alimentación adecuada.

Estos consejos te serán de utilidad para el cuidado del cabello:

  • El cepillado diario: cepillar el cabello diariamente constituye un buen hábito para oxigenar el cabello y dinamizar su estructura. Se debe cepillar en todas direcciones, procurando usar un cepillo de madera.
  • No debe importarnos perder unos minutos cada día para cepillar nuestro pelo, os aseguro que el cabello lo notará y lucirá realmente espectacular.
  • Productos naturales lo mejor para el pelo: un buen consejo para el cuidado del cabello es evitar los tintes y blanqueadores químicos pues las sustancias que contienen estos productos comerciales pueden producir una irritación cutánea en algunas personas, llegando incluso a causar dermatitis. Puede optar por las alternativas herbales, realice lavados con manzanilla, romero, salvia, caléndula, etc. dependiendo del tipo de cabello que tenga.
  • La dieta muy importante: otro de los mejores consejos para cuidar el cabello es mantener una dieta pobre en toxinas y rica en nutrientes, por ejemplo, hay que eliminar el azúcar refinado, reducir el consumo de grasas saturadas y preferir alimentos como los productos integrales, yogures, verduras crudas y frutas.
  • Para fortalecer el cabello: los alimentos más indicados para fortalecer y ayudar en el cuidado del cabello son los germinados de cereales, brotes de soya o de alfalfa, los espárragos y la yema de huevo. Todos estos ingredientes juntos en una ensalada aliñada con aceite de germen de trigo, una cucharada de levadura de cerveza y un poco de yogur son una exquisita y nutritiva combinación. Son alimentos ricos en vitaminas B5 y B8, que aceleran la reposición de los cabellos y los fortalecen.

Elementos negativos para el cuidado del cabello

Hay muchos factores y acciones que debemos evitar, en la medida de nuestras posibilidades, para conservar en buen estado nuestro cabello, por ejemplo:

  • Cepillar agresivamente el cabello.
  • Usar secadores con la temperatura muy caliente.
  • Tomar el sol con el pelo descubierto.
  • Usar peines sucios, pueden traer infecciones.
  • El estrés.
  • La contaminación atmosférica.
  • Los tintes y permanentes habituales.
  • Dormir con el pelo recogido o con rulos.

Artículos

57198680
Alternativas a los productos químicos para el pelo

Conocer las alternativas a los productos químicos para el pelo nos ayudará a no usar tintes demasiado agresivos y que en ocasiones acaban perjudicando nuestro cabello.

44914294
Tipos de extensiones naturales

Hacer realidad el sueño de lucir un cabello largo y voluminoso es hoy posible aplicando diferentes tipos de extensiones naturales a nuestro cabello.

63078148
Colágeno para el pelo

Conozcamos qué es el colágeno y cómo interviene en la salud del cabello a la par que nos adentramos en los tratamientos cosméticos con este nutriente.

339708
Cuidar el cabello en verano

Cuidar el cabello en verano es imprescindible, ya que en esta época es cuando más lo exponemos a una serie de factores más agresivos para el cabello.

58225969
Como oscurecer el pelo

En este artículo vamos a hablar sobre cómo oscurecer el pelo de forma natural, sin ningún producto químico que pueda afectar a tu salud o la de tu cabello.

68368250
Como decolorar el pelo

Si quieres aclarar la coloración de tu cabellera, aquí os vamos a explicar como decolorar el pelo de manera natural, causándole el menor daño posible.

62600117
Mascarillas de huevo para el cabello

Las mascarillas de huevo para el cabello han sido utilizadas desde antiguo, te ofrecemos algunas recetas que te ayudarán a cuidar tu pelo de forma natural.

66869929
Pastillas para el pelo

Las pastillas para el pelo ayudan al crecimiento y mejor aspecto del cabello, pero sólo en casos determinados y nunca es una solución para la alopecia.

61793291
Cómo teñirse el pelo en casa

¿Cómo teñirse el pelo en casa? Pues no es tan difícil como pueda parecer, un poco engorroso sí pero puede conseguirse. Estos consejos te serán muy útiles.

68130380
Vitaminas para el cabello

Conocemos cuáles son las vitaminas más importantes para fortalecer, hacer crecer y poner bonito nuestro cabello para incorporarlas a nuestra dieta diaria.