Bajar de peso

¿Es el vinagre de manzana para adelgazar una nueva moda? Lo cierto es que es un buen apoyo su capacidad de saciar, también tiene un importante efecto diurético pues es rico en potasio.

Las pastillas para adelgazar pueden ser de ayuda pero no son la panacea y pueden suponer un riesgo para la salud, además hay muchos timos en la red.

Las vendas frías para la celulitis son una herramienta ideal en la lucha para combatir este problema. Las podemos preparar y aplicárnoslas en casa fácilmente.

Hace algún tiempo que aparecieron en el mercado los parches para perder peso y muchas personas se preguntan si funcionan o sólo son otra moda más.

Muchas personas toman las bayas de Goji para adelgazar pero ahora analizaremos si eso tiene algún sentido o sólo es una mera teoría más.

Decidir tomar algas para adelgazar es una buena idea, si las tomamos unos minutos antes de comer disminuirá nuestro apetito debido a su efecto saciante.

Estos ejercicios para endurecer los glúteos nos ayudarán a mantener en forma esta parte de nuestro cuerpo, son muy sencillos y podemos hacerlos en casa.

¿Quieres conocer los beneficios de saltar la cuerda? Es un ejercicio muy completo, barato, divertido y con el que podemos conseguir muy buenos resultados.

Controlar el apetito es muy importante para poder mantenernos en nuestro peso más adecuado o para conseguir adelgazar si estamos siguiendo una dieta.

Hay gente que por distintos motivos busca como dejar de comer como una solución a sus problemas de peso o de aceptación pero ¿es la única solución?

Conocer cuales son los síntomas de retención de líquidos nos ayudará a elegir el mejor tratamiento para ayudarnos a eliminar ese problema tan molesto.

Comprender como funciona nuestro metabolismo basal y que factores le benefician o perjudican es básico para poder gozar de una buena calidad de vida.

Vamos a conocer las consecuencias de la obesidad relacionadas con la salud tanto física como mental. El cuidado de nuestro peso no solo es una cuestión estética.

El chocolate contiene determinadas sustancias que producen en el cerebro una sensación de placer, lo que provoca la necesidad de volver a consumirlo.