Bajar de peso

Bajar de peso es el objetivo de muchas personas, en esta sección encontrarás consejos y trucos que te pueden ayudar a conseguirlo de forma saludable.

1726679
El metabolismo basal

Comprender como funciona nuestro metabolismo basal y que factores le benefician o perjudican es básico para poder gozar de una buena calidad de vida.

1192281
Consecuencias de la obesidad

Vamos a conocer las consecuencias de la obesidad relacionadas con la salud tanto física como mental. El cuidado de nuestro peso no solo es una cuestión estética.

907257
Adicción al chocolate

El chocolate contiene determinadas sustancias que producen en el cerebro una sensación de placer, lo que provoca la necesidad de volver a consumirlo.

coca-cola
Adicción a la coca cola

La adicción a la Coca Cola es un hecho para miles de personas en todo el mundo y en este artículo explicaremos algunos posibles motivos y soluciones.

1893855
El Chitosán

El Chitosán es ideal como quemagrasas cuando quieres perder unos cuantos kilitos pero buscas una ayudita para que los efectos de tu dieta sean más rápidos.

1220075
L-Carnitina para adelgazar

Tomar L-Carnitina para adelgazar es cada vez más habitual entre la gente que acude habitualmente al gimnasio pero también tiene algunos detractores.

pastillas-adelgazantes
Pastillas para perder peso

Cada cierto tiempo aparecen en el mercado unas nuevas pastillas para perder peso, ¿son recomendables este tipo de píldoras? ¿Vale todo para perder peso?

196509
Retener grasa

Durante las etapas de la vida, nuestro cuerpo sufre muchos cambios. Retener grasa es uno de los más comunes y en este artículo te explicaremos su causa.

201265
Acelerar el metabolismo

¿Es efectivo acelerar el metabolismo para perder peso? Cuanto más acelerado está nuestro metabolismo más calorías se queman en reposo pero ¿es saludable?

lipedema-en-las-piernas
Qué es Lipedema

Enfermedad desconocida que se describió en 1940 como trastorno psicológicamente angustioso y doloroso. La OMS declaró el lipedema como enfermedad en 2018.

obesidad
Problemas para adelgazar

Cuando nos encontramos en un proceso de pérdida de peso pueden surgir algunos problemas para adelgazar que nos impiden conseguir nuestros objetivos.

3348827
Resistencia a la leptina

En este artículo, hablaremos de la resistencia a la leptina como uno de los múltiples factores causantes de la obesidad, y de cómo la podríamos revertir.

cafeina-deporte
Cafeína para quemar grasa

¿Cafeína para quemar grasa? Este artículo nos explica cómo podemos usarla y cuales son los protocolos que se deban seguir para obtener buenos resultados.

Obesidad-Infantil
Causas de la obesidad infantil

Este artículo nos habla sobre las causas de la obesidad infantil que se ha convertido en un importante problema de la salud pública de grandes dimensiones.

1679884
Suplementos para adelgazar

Los suplementos para adelgazar ayudan en la perdida de peso pues contribuyen a la regulación del metabolismo, ayudando en los procesos biológicos.