Todos hemos recurrido alguna vez a plantas para aliviar algún malestar. Aunque su efecto no es tan inmediato como el de los medicamentos sintéticos, su eficacia ha sido probada a lo largo de generaciones desde culturas ancestrales.
Usar plantas para tratar problemas de salud tiene un impacto menor en el organismo. Sin embargo, en ocasiones se recomienda comprar vitaminas como complemento para fortalecer el sistema inmunitario y no dejar todo el trabajo a la planta.
Seguramente has escuchado mucho sobre plantas como la manzanilla y el aloe vera, así que queremos ampliar tus opciones hablándote de 5 plantas populares. Dependiendo del tipo de afección o enfermedad, siempre habrá una planta más adecuada que otras. Veamos qué recomiendan nuestros especialistas.
Orégano
Conocido también como Oreganum Vulgare, se trata de una planta utilizada para tratar diferentes tipos de afecciones. Su uso como condimento para algunas comidas, la hace bastante conocida en la sociedad moderna. El principal beneficio conocido de esta planta es que ayuda a mejorar los problemas circulatorios.
De modo que muchos especialistas consideran adecuado incrementar el consumo de esta planta, cuando existan problemas cardiovasculares o una deficiencia en la purificación de la sangre. Por otro lado, también el orégano es popularmente utilizado para tratar problemas del sistema nervioso y sensorial, ayudando a aliviar dolores de oído, dolor de cabeza o calmar los nervios.
Llantén
Las múltiples aplicaciones que tiene el Llantén o Plantago Major para sanar diferentes tipos de afecciones, convierte a esta planta en una de las grandes favoritas. Su popularidad radica en su eficiencia en el tratamiento de infecciones agudas y crónicas.
En muchos casos es recomendada como un conveniente para aliviar la inflamación de las vías urinarias o los riñones. Asimismo, ha ofrecido resultados altamente eficientes en el tratamiento de enfermedades respiratorias, por lo que alivia rápidamente los síntomas de la gripe e inflamaciones de la garganta.
Regaliz
Una de las plantas más eficientes para tratar enfermedades respiratorias, es el regaliz o Glycyrrhiza Glabra. Los extractos de esta planta medicinal suelen ser utilizados en jarabes e infusiones, para aliviar los síntomas de los resfriados o inflamación de la garganta. Esto hace que sea una alternativa utilizada con frecuencia cuando aparecen los primeros signos de la gripe, como la tos, secreción nasal o irritación en las vías respiratorias.
Mastranto
El uso del Mastranto suele estar orientado a tratar afecciones del estómago. También conocida como Lippia alba, es una planta aromática que puede aliviar los síntomas de los espasmos estomacales. Adicionalmente, cuenta con propiedades analgésicas y tranquilizantes, por lo que puede ser catalogado como un ansiolítico natural.
Semillas de Lino
El consumo de las Semillas de Lino suele ser bastante frecuente en casos en los que se desea reducir el colesterol. Además, suelen ser utilizadas para la elaboración de aceites, los cuales tienen un alto contenido de ácido alfa-linolénico, el cual es alto en Omega-3. De esta manera, es ideal para reducir el riesgo de sufrir enfermedades cardiacas.
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