Vida saludable

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Las fobias

En este artículo veremos las causas de las fobias, que son miedos irracionales que pueden producir problemas de conducta o limitaciones en la vida, y superarlas.

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Qué es la frustración

A continuación veremos como la frustración es una emoción que aunque muchas veces no podemos evitar si podemos manejarla de otra manera más positiva.

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Tipos de apego

Según mi visión, el apego es mantenerse atado, dependiente, en posesividad, ligado, anclado y cerrado. La vida es como un río en constante fluir y movimiento.

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Como evitar la culpabilidad

Saber como evitar puede ser muy importante para aquellas personas que ven su vida limitada, día a día, por este sentimiento tan destructivo.

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¿Qué es la fobia social?

¿Qué es la fobia social? es un trastorno del comportamiento, una repuesta de ansiedad, que repercute en el desarrollo de una vida social satisfactoria.

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Cuidado del cuerpo

El cuidado del cuerpo y de la mente son cada vez más imprescindibles si realmente queremos disfrutar plenamente de buena salud a todos los niveles.

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Problemas de las mochilas escolares

Comienzan las clases, las calles se llenan de niños y de mochilas, a veces esas mochilas nos dan la impresión de ser casi más grandes que los niños.

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El verano tardío

El verano tardío, o veranillo de San Martín es, en el sistema chino la quinta estación, momento de transición en la Naturaleza y de ajustes en nuestras vidas.

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Bienestar y salud perfecta

La salud es el absoluto estado de bienestar físico, mental y social, un derecho de todos los seres humanos. El objetivo final del bienestar es la salud perfecta.

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La primavera

La primavera es la estación del nacimiento y el crecimiento. Conservar la salud durante la primavera significa mantener su elemento Madera en la mejor forma posible.