Vida saludable

Seguir un estilo de vida saludable significa que vamos a prestar atención a nuestro cuerpo y a nuestra mente. Son nuestros templos y debemos respetarlos.

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¿Qué es la ergonomía?

Vamos a tratar de explicar qué es la ergonomía, cuales son las aplicaciones que tiene y que beneficios podemos obtener si la incorporamos a nuestra vida.

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Como evitar el acoso laboral

¿Cómo evitar el acoso laboral? Este artículo nos habla sobre que se entiende por acoso laboral y las medidas más adecuadas para acabar con esa situación

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Miedo a la soledad

Es curioso como estando rodeados de tanta gente podemos tener miedo a la soledad por lo que en este artículo te explicaremos las causas y la solución.

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Fobia a las palabras largas

Muchas personas sufren de fobia a las palabras largas pero no lo comentan por vergüenza pero ¿sabes que, como todas las fobias, tiene solución?

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Como controlar el enojo

Saber como controlar el enojo es básico si vemos que esta emoción es demasiado habitual en nuestro comportamiento y nos crea muchos problemas.

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Como superar el resentimiento

Este artículo nos da unas pautas para superar el resentimiento. Es importante saber como librarse de este sentimiento que nos puede causar mucho daño.

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Tener miedo a la muerte

Afrontar nuestra propia muerte -o la de los demás- tiene mucho que ver con cómo vivamos nuestra vida. Es humano que nos atemorice el fin, aunque nos preparemos para ello.

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Cómo elegir una silla ergonómica

El asiento es una herramienta de trabajo importante cuando se pasan muchas horas sentado por lo que es bueno saber elegir una buena silla ergonómica.

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Síndrome del nido vacío

Muchos padres no superan nunca el síndrome del nido vacío ya que creen que sus vidas ya no tienen sentido pero ¿cómo podemos superar esa nueva etapa?.

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Relación amor odio

Si estás en una dinámica de relación amor odio y no sabes a qué se debe ni como romper esa dinámica tan difícil, te aconsejamos leer el siguiente artículo.

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Luchar contra la resignación

Este artículo nos da algunos consejos que nos ayudarán a luchar contra la resignación, a enfrentarnos a situaciones difíciles o efectuar cambios en la vida.

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Superar la muerte de un ser querido

Este artículo va dirigido, especialmente, a aquellas personas que creen que superar la muerte de un ser querido es, además de doloroso, imposible.