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Relajación mental

La relajación mental es, hoy en día, un factor imprescindible ya que la acumulación de tensiones corporales y emocionales, nos hace enfermar.

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¿Qué es la Soledad?

¿Qué es la soledad? Seguro que cada uno de nosotros tenemos un definición para ella y también una forma diferente de sentirla, de vivirla y de sufrirla.

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Oratoria y liderazgo

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¿Qué es la inteligencia emocional?

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Ejercicios de respiración y relajación

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Estrés crónico

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