Beneficios y propiedades del ginseng siberiano

Beneficios y propiedades del ginseng siberiano

Las propiedades del Ginseng siberiano son muy interesantes ya que es una planta que tonifica pero que, en general, no suele poner nervioso.

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Ginseng siberiano o Eleutherococcus senticosus

El Eleutherococcus senticosus no es ginseng coreano. Ni siquiera son de la misma familia y se le denomina así porque sus efectos saludables son semejantes.

Esta planta se parece más a una baya, a los arándanos, por ejemplo, que a la conocida raíz asiática. Tiene hojas con espinas y crece en zonas altas. Es conocida, sobre todo, en el este de Rusia, pero también es apreciada en Japón y por algunas poblaciones de China.

Está rodeada de mitos sobre sus propiedades y leyendas de sanación milagrosas, como todos los adaptógenos, productos naturales que aumentan la resistencia a condiciones extremas, tanto físicas como psíquicas. Por eso se incluyó en el tratamiento de los cosmonautas de la antigua Unión Soviética en todas sus misiones y, también, se recomendó a los afectados (de diversa consideración) en la explosión de Chernóbil.

Los siberianos, acostumbrados a una vida ruda de frío, viento, soledad, falta de sol y vitaminas lo incluyen en su dieta diaria como tisana muy caliente.

Propiedades del ginseng siberiano: usos medicinales

En la fitoterapia occidental se está empezando a comercializar en capsulas moliendo la raíz previamente criogenizada, aunque las poblaciones autóctonas consumen la planta al completo mediante infusión. Está indicado para:

  • Aumentar la resistencia a las tensiones emocionales de diverso tipo. Por eso es adecuado, en épocas de exámenes, pruebas, trabajo excesivo, duelo o dolor psíquico extremo.
  • También consigue tonificar a nivel físico, disminuyendo el cansancio crónico, las depresiones leves o la apatía por distintas causas.
  • Siempre se ha utilizado como ayuda en el proceso de curación de distintas enfermedades.
  • Aunque no hay estudios que avalen estas afirmaciones, parece que tiene un efecto beneficioso en enfermos de cáncer, sobre todo antes de someterse a quimioterapia o radioterapia. Por eso fue recetado a los afectados por la radiación en Ucrania.
  • El eluterósido, presente en el aceite esencial de la planta, se ha demostrado eficaz para el tratamiento del herpes viral simple.
  • En combinación con otras plantas medicinales, mejora los resfriados comunes. Ten en cuenta que no hay evidencias de eficacia cuando se consume para otras complicaciones del aparato respiratorio, como la bronquitis.
  • Otra de las propiedades del Ginseng Siberiano o Eleuterococo es que sirve para luchar contra la pérdida de memoria y habilidades mentales en personas ancianas, así como para la irritación y el mal humor asociado a la edad o la falta de capacidades.
  • Ya hay estudios concluyentes que lo recomiendan para luchar contra la fatiga crónica y para las personas con tensión arterial extremadamente baja.

Contraindicaciones del ginseng siberiano

Como su homólogo de Corea, tiene múltiples contraindicaciones, al ser un potente y eficaz estimulante. En general, no hay que realizar tratamientos largos (más allá de ocho semanas) y hay que ser precavido en los siguientes casos:

  • Personas con problema de corazón, que hayan sufrido apoplejías, ritmos cardiacos altos o hipertensión, ya que podría aumentar las palpitaciones y el pulso.
  • Las poblaciones autóctonas no lo recomiendan tomar al final del ciclo menstrual, seguramente porque existe una evidencia empírica de interacción con el embarazo. A nivel de pruebas científicas, no hay estudios realizados. Así que hay que llamar a la prudencia.
  • Sí se sabe que tiene un efecto parecido a los estrógenos, así que no debe ser consumido por personas propensas o con cáncer de este tipo (ovárico o mama) o sensibles a nivel psíquico o físico a los cambios hormonales.
  • Interactúa con medicamentos de uso común con reacciones de diversa consideración.
  • No se debe administrar a pacientes con patologías mentales de gravedad como esquizofrenia, manía persecutoria o trastorno bipolar. Sí es adecuado para la apatía, desgana y melancolías pasajeras en personas sanas.
  • Parece que puede ser perjudicial para los diabéticos.
  • Nunca debe ser consumido en combinación con alcohol, sedantes, litio (recetado para anomalías neurológicas), medicamentos para el corazón o la diabetes.
  • Tampoco debe ser suministrado en menores de veinte años o personas con mal funcionamiento hepático, biliar o renal.

Recuerda que si deseas tomarlo para aumentar la resistencia en malos tiempos, el tratamiento no debe ir más allá de las cuatro semanas. Así se consigue minimizar cualquier interacción, contraindicación o efecto tóxico.



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Candela Vizcaíno
Doctora en comunicación, poeta, escritora y mamá. Periodista y redactora en vida sana, lenguaje de los símbolos, literatura, arte, viajes y moda.
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