Beneficios y propiedades de la hoja de coca

Beneficios y propiedades de la hoja de coca

Son muchas las propiedades de la hoja de coca, estas han sido usadas desde antiguo por los muchos beneficios que su consumo puede aportar al organismo.

Beneficios y propiedades de la hoja de coca

¿Qué es la coca?

La coca es un arbusto originario de América del Sur, donde ha sido cultivada desde tiempos remotos.

Las hojas de la coca se cultivan cuatro veces al año y en la actualidad su cultivo se ha extendido por varios países del mundo.

La coca es una planta alcaloide como el té y el café.

Son varios los alcaloides que contienen las hojas de coca y uno de ellos es la cocaína.

La cantidad de cocaína en las hojas de coca esta entre 0,5 y 1%. Es una cantidad mínima que no tiene nada que ver con los efectos devastadores que produce la droga procesada, pues este alcaloide durante la masticación y por efecto de la saliva se transforma en ecgonina, substancia que contribuye a quemar las grasas acumuladas en el hígado generando energía.

¿Qué hace que el consumo de la hoja de coca sea aconsejable?

La coca se puede consumir en forma de té, de mate, harina, etc.

Las hojas de coca poseen unas grandes cualidades nutritivas. Contienen más fibra que algunas legumbres, frutas y vegetales.

Las hojas de la coca son un alimento rico en vitaminas, hierro, fibras, proteínas y calorías. También es importante su aporte de calcio al organismo.

Los alcaloides, aminoácidos, ácidos y vitaminas que contiene la coca la convierten en una de las plantas más completas.

Beneficios y propiedades de las hojas de coca

  • La coca es muy rica en fibra.
  • Refuerza la flora intestinal.
  • Al ser muy rica en calcio ayuda en la prevención de la osteoporosis.
  • Eficaz en el tratamiento de la obesidad.
  • Aumenta la resistencia física.
  • Es digestiva y diurética.
  • La coca estimula la función respiratoria y combate el mal de altura.
  • Previene la diarrea.
  • Regula el metabolismo de carbohidratos.
  • Ayuda a combatir artritis, reumas, etc.
  • Ayuda en la eliminación de grasas.
  • Mejora el funcionamiento del hígado.

Como consumir la hoja de coca

Las hojas de coca las podemos encontrar en forma de harina que podemos añadir a nuestros guisos.

También en bolsitas para preparar té o mate de hojas de coca.



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Propiedades de la hoja de coca
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Elia Arcas
Escribir me obliga a aprender, a investigar y a conocer gran cantidad de temas relacionados con la salud y con un sistema de vida responsable y respetuoso.
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