Tipos de lesiones

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Lesiones del ligamento cruzado anterior

Las lesiones del ligamento cruzado anterior son muy complicadas de recuperar, según la gravedad y rotura, aunque estas terapias nos pueden ayudar.

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Qué es la Tendinitis

La tendinitis es una lesión deportiva común y, en general, se da con bastante frecuencia en cualquier sector de la población, conozcamos sus remedios.

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El codo de tenista

El codo de tenista afecta a mucha gente por lo que os explicaremos sus causas y los tratamientos naturales más eficaces para esta dolencia.

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El esguince

En este artículo veremos las causas y tratamientos de los esguinces que aunque suelen afectar a los tobillos también pueden afectar a otras zonas.

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Rigidez muscular

La espasticidad o rigidez muscular es una afección que se manifiesta con músculos tensos y rígidos, tensión muscular involuntaria o aumento del tono muscular.

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Dolor de rodilla

El dolor de rodilla es un síntoma común en personas de todas las edades. Puede comenzar repentinamente, a menudo después de una lesión o de ejercicio.

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La contractura muscular

La contractura es la lesión muscular más común aunque en muchos casos tiene tratamientos caseros muy eficaces, antes debe estar bien diagnosticada.

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Síntomas del síndrome del túnel carpiano

Los síntomas del Síndrome del Túnel Carpiano pueden despistarnos, parecen un simple dolor de muñeca, por lo que veremos como diferenciarlos.

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Dolor muscular

En el contexto del dolor muscular, conviene diferenciar el patológico (lesión), del dolor producido con origen adaptativo como podría ser las llamadas agujetas.

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Ejercicios para fortalecer lumbares

Este artículo nos ofrece una serie de interesantes ejercicios para fortalecer lumbares. Con unos minutos al día conseguiremos fortalecer esta zona tan delicada.