Tipos de dietas

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La Dieta de los puntos

La dieta de los puntos tiene la virtud de ser muy flexible en los alimentos que puede tomar y es eso la hace más equilibrada que otras dietas rápidas.

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Beneficios de la dieta vegana

Hay estudios que indican que la dieta vegana baja la tasa de contraer cáncer de próstata, pulmón, mama y muy especialmente el de colon.

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Crema Budwig

En este artículo veremos los ingredientes y preparación de la Crema Budwig así como los beneficios que nos aporta para recuperar o mantener la salud.

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Ayuno intermitente

Veremos los beneficios y problemática de la dieta creada por el televisivo doctor Michael Moesley, también conocida como dieta del ayuno intermitente.

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Higienismo y Dieta Higienista

El higienismo y la dieta higienista surgen, a finales del siglo XVIII, como un movimiento que relaciona nuestro entorno y nuestra salud física y emocional.

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La Antidieta

La antidieta pretende que aprendamos a combinar los alimentos con lo que conseguiremos además de bajar de peso estar mucho más sanos.

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Dieta de la Zona

La dieta de la zona busca obtener y mantener siempre la sensación de salud y bienestar que a veces sentimos y que no sabemos como volver a tener.

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¿Funcionan las dietas?

Creo que no me equivoco al afirmar que casi todos hemos seguido en algún momento de nuestra vida una dieta para adelgazar, pero ¿funcionan las dietas?

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Dieta Vegana

La dieta vegana o veganismo tiene entre sus bases no comer ni usar ningún alimento o subproducto que sea de origen animal como leche, cuero o miel.

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Dieta Atkins

¿Quieres saber que claves tiene para perder peso la dieta Atkins y por qué, en cambio, hay personas que explican que les ha ido peor imposible?