Tipos de dietas

Hay tendencias, corrientes dietéticas o tipos de dietas que promueven una forma de alimentarse que van más allá de la típica dieta para perder peso.

1415342
Dieta Macrobiótica

La dieta Macrobiótica nació en el Japón gracias a George Oshawa y se basa en la búsqueda del equilibrio físico y emocional a través de la nutrición.

16361
La Dieta del índice glucémico

La dieta del índice glucémico tiene en cuenta la cantidad y forma de liberar la glucosa que tienen los alimentos para perder peso y gozar de mejor salud.

cronodieta
La cronodieta

La cronodieta defiende que se puede comer de todo y bajar de peso; lo que en realidad marcará la diferencia es el horario en que consumamos cada tipo de alimento.

284607
Dieta Ayurveda

La Dietética Ayurveda te ayuda a conocer la alimentación adecuada a tu constitución y tu proceso personal, cómo cuidarte y llevar un estilo de vida más saludable con costumbres sanas y acorde con la estación del año.

76819333
La dietoterapia

La dietoterapia es la parte de la dietética que considera las características que ha de tener la alimentación destinada a patologías susceptibles de ser tratadas por medios dietéticos.

54275866
La dieta flexitariana

Una dieta vegetariana es muy saludable a largo plazo, pero si te gusta comer carne y pescado de vez en cuando. ¡No te agobies, la dieta flexitariana se basa precisamente en esto!

1053488
Dieta Scardale

La dieta Scardale es rápida para perder peso, cuenta tanto con detractores como con defensores por sus resultados, pero tiene posibles inconvenientes.

146958
Dieta según la Medicina Tradicional China

La ventaja de seguir una dieta según la Medicina Tradicional China es que está pensada para cada persona valorando como es su constitución y carácter.

1131541
Crudivorismo

Muchas veces hemos oído hablar del Crudivorismo pero ¿es sólo una nueva moda o detrás hay una filosofía de vida y una forma mejor de alimentarnos?

32004729
Alimentación Macrobiótica

¿Quieres conocer las bases de la alimentación Macrobiótica, su fundador, los alimentos más destacables, sus beneficios y algunas dudas que puede presentar?

1707722066
Dieta Alcalinizante

Últimamente se está hablando mucho de la dieta alcalinizante o dieta alcalina pero ¿qué beneficios evidentes y lógicos aporta a nuestra salud?

52004610
La dieta según la Trofología

La dieta según la trofología es más que una dieta ya que es una forma de vida de origen antiquísimo y que nos ayudará a sentirnos muchísimo mejor.

45847533
Dieta sin almidón

La Dieta sin Almidón o dieta de Londres puede resultar sorprendente ya que nadie relaciona los almidones como una posible fuente de problemas en determinados casos.