Tipos de dietas

Hay tendencias, corrientes dietéticas o tipos de dietas que promueven una forma de alimentarse que van más allá de la típica dieta para perder peso.

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La cronodieta

La cronodieta defiende que se puede comer de todo y bajar de peso; lo que en realidad marcará la diferencia es el horario en que consumamos cada tipo de alimento.

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La dietoterapia

La dietoterapia es la parte de la dietética que considera las características que ha de tener la alimentación destinada a patologías susceptibles de ser tratadas por medios dietéticos.

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Dieta Ayurveda

La Dietética Ayurveda te ayuda a conocer la alimentación adecuada a tu constitución y tu proceso personal, cómo cuidarte y llevar un estilo de vida más saludable con costumbres sanas y acorde con la estación del año.

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La Dieta del índice glucémico

La dieta del índice glucémico tiene en cuenta la cantidad y forma de liberar la glucosa que tienen los alimentos para perder peso y gozar de mejor salud.

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Ayuno intermitente

Veremos los beneficios y problemática de la dieta creada por el televisivo doctor Michael Moesley, también conocida como dieta del ayuno intermitente.

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Dieta Scardale

La dieta Scardale es rápida para perder peso, cuenta tanto con detractores como con defensores por sus resultados, pero tiene posibles inconvenientes.

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Dieta según la Medicina Tradicional China

La ventaja de seguir una dieta según la Medicina Tradicional China es que está pensada para cada persona valorando como es su constitución y carácter.

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Comida vegana

La comida vegana es cada vez más popular y eso que es muy restrictiva pero ¿qué tiene de especial para que cada vez haya más gente interesada en ella?

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Crudivorismo

Muchas veces hemos oído hablar del Crudivorismo pero ¿es sólo una nueva moda o detrás hay una filosofía de vida y una forma mejor de alimentarnos?