Tipos de dietas

Hay tendencias, corrientes dietéticas o tipos de dietas que promueven una forma de alimentarse que van más allá de la típica dieta para perder peso.

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La Dieta Vegetariana

La dieta vegetariana no es una dieta de adelgazamiento sino una opción que tenemos para cambiar nuestra forma de entender la alimentación y la vida.

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Dieta por grupo sanguíneo

La dieta por grupo sanguíneo o dieta según el grupo sanguíneo se basa en que cada persona necesita una dieta concreta según su tipología de sangre.

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Dieta paleolítica o paleodieta

La dieta paleolítica o paleodieta está basada en seguir las pautas y estilo de vida que modeló la especie humana durante varios miles de años.

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La Dieta Kousmine

La Dra. Kousmine es la creadora del método kousmine que intenta prevenir y tratar enfermedades crónicas y degenerativas con la dieta y los alimentos.

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Dieta Halal

La dieta Halal o pautas alimentarias islámicas son seguidas por millones de musulmanes siendo cada vez más los alimentos elaborados con estas pautas.

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Dieta Kosher

La dieta kosher o que un alimento sea kosher es un tema sobre el que casi todos hemos oído hablar alguna vez e incluso puede que hayamos leído sobre él.

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La Dieta de los puntos

La dieta de los puntos tiene la virtud de ser muy flexible en los alimentos que puede tomar y es eso la hace más equilibrada que otras dietas rápidas.

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Beneficios de la dieta vegana

Hay estudios que indican que la dieta vegana baja la tasa de contraer cáncer de próstata, pulmón, mama y muy especialmente el de colon.

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La Antidieta

La Antidieta no es una dieta para hacer durante unos días sino que busca enseñarnos a combinar los alimentos para estar más sanos y bajar de peso.

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Crema Budwig

En este artículo veremos los ingredientes y preparación de la Crema Budwig así como los beneficios que nos aporta para recuperar o mantener la salud.

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Ayuno intermitente

Veremos los beneficios y problemática de la dieta creada por el televisivo doctor Michael Moesley, también conocida como dieta del ayuno intermitente.

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Higienismo y la Dieta Higienista

El higienismo y la dieta higienista surgen, a finales del siglo XVIII, como un movimiento que relaciona nuestro entorno y nuestra salud física y emocional.