Alimentación saludable

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Dieta para deportistas

¿Sabías que la dieta para deportistas es un aspecto que cada vez se cuida más viendo que suele mejorar su rendimiento y su recuperación tras el esfuerzo?

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La dieta del mango africano

La dieta del mango africano está basada en un tratamiento con el extracto de las semillas de esta fruta, siempre con el apoyo de una alimentación sana.

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Alimentación para aumentar masa muscular

En este artículo hablaremos de la alimentación para aumentar masa muscular ya que de un modo natural, sencillo y barato deberíamos de poder conseguirlo.

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Dieta según la Medicina Tradicional China

La ventaja de seguir una dieta según la Medicina Tradicional China es que está pensada para cada persona valorando como es su constitución y carácter.

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Dieta sin lactosa

Con intolerancia a la lactosa es necesario retirar de la dieta la leche y todos sus derivados. Conoce los alimentos con lactosa más comunes en el mercado.

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Desayunar con muesli

Desayunar con muesli supone empezar el día proporcionándole a nuestro organismo una buena dosis de energía. Anímate a probarlo, seguro que te gusta.

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Dieta de la enzima prodigiosa

¿Es, realmente efectiva, la dieta de la enzima prodigiosa o sólo es una dieta de moda, de esas que desaparecen al cabo de unos pocos meses?

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Dieta antienvejecimiento

A continuación veremos las pautas para una dieta antienvejecimiento o antiaging que nos ayude a sentirnos bien y mejorar nuestra calidad de vida.

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Como es la dieta japonesa

Aunque algunos platos de la dieta japonesa son conocidos en todo el mundo, pocos saben que la gastronomía nipona es deliciosa y tremendamente saludable.

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Precauciones con las bebidas energéticas

Hay que conocer las precauciones que debemos tener en cuenta cuando nos decidimos a consumir bebidas energéticas, no son tasn inocuas como se pretende.