Dietas rápidas

Las dietas rápidas o cortas son convenientes, durante un periodo tiempo limitado, cuando queremos depurar nuestro organismo y adelgazar o perder peso.

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Sopa depurativa

Tomar una sopa depurativa, antes de las comidas, es uno de los remedios más sencillos, baratos, naturales y, sobre todo, más eficaces para estar sanos.

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Dieta de la Sopa

La dieta de la sopa suele tener un éxito increíble ya que, de un modo sencillo y económico, nos ayuda a perder peso y a depurar nuestro organismo.

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Dieta para la celulitis

Una dieta para la celulitis debe de ayudarnos a mejorar la circulación y a reducir las toxinas que sobrecargan, en estos casos, el sistema linfático.

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La dieta del mango africano

La dieta del mango africano puede ser muy eficaz, pero en realidad es un tratamiento con extracto de las semillas y hay que cuidarse de los engaños.

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Dietas estrictas

Las dietas restrictivas se basan en reducir o eliminar determinados alimentos con el objetivo principal de perder peso.

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Las dietas milagro

Las dietas milagro son aquellas dietas de adelgazamiento que se acompañan de la promesa de perder peso con el menor esfuerzo y tiempo posible.

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Dieta desintoxicante

¿Es posible hacer una dieta desintoxicante en pocas horas y poder beneficiarnos de esa limpieza y esos nutrientes que nuestro organismo tanto necesita?

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Dieta de la piña

Seguir la dieta de la piña nos puede ayudar a perder algunos kilos que nos sobran, pero debes saber que hay varias opciones de la dieta de la piña.

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Dieta de las 4 P

Una de las más conocidas y realizadas actualmente en EEUU es la dieta de las 4 P. Te explicamos en que consiste y cuáles son sus ventajas e inconvenientes.

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Las monodietas

Las monodietas están de moda debido al deseo de perder esos kilos que nos molestan lo antes posible, pero ¿son, realmente, la mejor opción?

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Dieta de la Clínica Mayo

La dieta de la clínica Mayo es una más de las dietas que nos ofrece una rápida perdida de peso, algo que todos buscamos cuando se acerca el buen tiempo.

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Dietas proteicas

Las dietas proteicas están de moda pero es muy importante conocer, además de sus posibles beneficios, cuales son los riesgos y que precauciones seguir.